近些年，職場中有個詞被經常提及，那就是「舒適區」（comfort zone）。在心理學研究中關於人對於外部世界的認識，分為三個區域：舒適區（comfort zone），學習區（stretch zone）和恐慌區（stress zone）。通俗地說，舒適區指的是一個你給自己劃定的圈子，把一切你駕輕就熟的、能夠輕鬆搞定的、沒有挑戰的東西劃歸在內。舒適區意味著安全舒適，能起到避風港的作用。但待在舒適區裡，也代表停頓止步，會導致我們不思進取，故步自封。
最怕你一生碌碌無為，還安慰自己平凡可貴。
那麼，為什麼要跳出舒適圈呢？大致有以下三點原因：
第一，舒適圈真的舒適嗎？
回答是當然舒適，不需要計劃未來，也不需要管好當下，每天無憂無慮，沒有目標沒有方向，像個豬一樣每天快活度日。唯一的差別是豬是吃了睡，你是吃了玩了睡。這樣的舒適圈，換誰願意跳出來？
可是，與此同時，你就如溫水煮青蛙，剛開始青蛙悠然自得地享受著溫水，過了一段時間，等水溫熱到它熬不住的時候，它就再也跳不出來，葬身沸水之中了。
慵懶，邋遢，貪睡，是時候做出改變了！走出宿舍門，校門，結交新的朋友，豐富彼此的生活，讓陽光充滿心間。
舒適圈真的舒適嗎？
第二，懈怠的時間太長，會讓你丟掉面對危機的能力。
在心理學上，有一種情況被稱為「危機圈」。它是一種對生存和環境產生危機感，力求革新和變化的環境。另一種情況被稱為「舒適圈」。它是一種對現有的一切感覺適應、舒服，讓人因循守舊、不思進取的環境。
舒適圈與危機圈
第三，跳出舒適圈的意義
只有跳出舒適圈才能挖掘自己更大的潛能，自己給自己帶來更多的機會。
人往高處走，水往低處流。人只有跳出自己那小片舒適圈，才能給自己帶來更大的一個圈子。生活中處處都是挑戰，關鍵在於自己的內心。不隨心，不佛系。才是大學生應該有的狀態。
人生就是這樣，不斷地習慣並推翻當前的步驟，不斷的嘗試新事物，體驗新經歷，讓自己的視角變豐富，選擇就會更多。
跳出舒適圈的意義
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