平時應該多觀察自己的牙齒是否有某些特殊變化，因為牙齒的特殊表現很有可能是健康受損，很多人發現牙齒上面有特殊的情況存在卻置之不理，很有可能會讓牙齒功能下降，甚至帶來某些不良後果。
因此，發現牙齒有特殊表現，特別是上面出現了小黑點不能夠坐視不管，不然可能會花費很多的錢以及時間。牙齒上面出現的小黑點跟哪些原因有關呢？
很多人在觀察牙齒的時候發現牙齒上面出現了小黑點，這種情況就是常說的蛀牙。平時沒有保持良好的生活習慣，口腔環境被破壞，蛀牙的發生率明顯增高，牙齒被細菌侵蝕腐爛，因此牙釉質會受到損傷，這樣牙齒表面會形成小黑點。
隨著蛀牙的持續發展，牙齒破損的面積會越來越大，伴隨著明顯的牙齒疼痛表現，因此發現牙齒上面有小黑點不能夠忽略，應該及時改善，防止蛀牙情況越來越嚴重。
如何有效預防蛀牙？
1、少吃高糖食物
為了避免蛀牙這種情況發生，平時應該避免攝入高糖食物。很多人愛吃高糖食物，高糖食物攝入過多有可能會帶來影響，除了升高血糖，容易出現肥胖表現之外，還可能會破壞口腔健康環境。
由於高糖食物攝入過多，糖分會導致口腔健康環境被破壞，細菌更容易滋生，這樣出現蛀牙的概率高。因此需要注意這個問題，平時不要讓小孩子經常吃一些高糖食物，這樣才能防止身體健康受影響。
2、注重口腔清潔
如果想要遠離蛀牙這種情況，最關鍵的就是注意口腔清潔，在睡覺之前應該適當刷牙，這樣才能夠將口腔細菌及時清除掉，維持口腔乾淨衛生狀態。
很多人並沒有保持這種良好的生活習慣，睡覺之前沒有及時刷牙，如果口腔健康環境受到破壞，口腔的細菌大量滋生，有可能就會帶來影響。因此在預防蛀牙的過程中需要付出努力，通過睡覺之前適當刷牙的方式來維持口腔乾淨衛生狀態，這樣也可以防止蛀牙產生帶來影響。
由此可見，牙齒上面出現了小黑點不能夠忽視，因為牙齒上面的小黑點形成主要因素就是蛀牙，而蛀牙也是有一個發展階段的，如果早期發現了牙齒上面小黑點沒有重視，有可能會讓蛀牙情況越來越明顯，這樣蛀牙的面積大，牙齒受到的損傷嚴重，有可能會花費很多的醫療費用。