今天給大家講一下四大肌膚問題之痘痘，痘痘粉刺和黑頭可以歸到一類。因為他們形成的原因基本相識。痘痘的形成原因主要分為兩種。
第一種是肌膚偏油皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，毛孔堵塞或排油不暢，皮脂就在毛孔中累積起來突起，成為痘痘。第二種是體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。以前是青春期比較常見，現在成人也比較常見了。嗯，什麼原因呢，大家其實都懂的，就是生活作息發生了改變，還有平時飲食和環境。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的情況。這種往往會引發痤瘡類型的痘痘。
第二點：長痘痘應該避免做哪些事情，老師也幫大家總結了一下，一共主要要避免的有五個。
第一不要常常洗臉，第二 不要用磨砂膏和收斂水，第三不能摳、擠、挑痘痘，第四不能吸菸，第五少吃辛辣和生冷食物。
這個是青春痘形成的主要的主要原因，皮脂分泌旺盛 也有兩種，一種是皮脂腺比較發達另外還有就是體內激素的失衡，還有就是毛囊堵塞，加上平時臉上沒有做好防護，空氣中的灰塵和細菌侵入 引發毛囊發炎。
粉刺和黑頭也有所不同，上面那個是輕度的 下面是重度的 ，輕度的還是比較好護理，重度基本傷到真皮層裡面了，護理完粉刺痘痘，還得護理很大的毛孔。
接下來講第三個大點：臉上不同位置長痘的原因，
第一：額頭
額頭長痘代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神，這類的姐妹脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水，也不能完全說脾氣不好吧。易動易怒，多愁善感都算。另外熬夜其實會間接導致心態不好的，這個希望以後抽時間講一下。
第二：鼻子
如果長在鼻梁，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常，若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。鼻子長痘的姐妹清熱潤肺很關鍵哦。
第三：下巴
下巴長痘大多表示腎功能有點問題或內分泌系統失調，女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。下巴長痘注意滋腎陰清虛熱。說通俗易懂一點就是少吃生冷，辛辣 多喝熱水。
第四：左邊臉頰
左邊臉頰長痘可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況，這個一些熬夜的妹子 左臉頰有時候比較容易長痘痘。
第五：右邊臉頰
右邊臉頰跟鼻子長痘的關係差不多，這裡講的原因主要是講的內在的，外在的沒有講，因為外在的因素其實很簡單，針對不同部位的痘痘進行相應的內部調理，才可能達到真正的祛痘。要不有很多姐妹一直做表面功夫，其實也挺累的，而且還留下後遺症。
最後一個大點也就是第四點：痘痘的護理重點
第一：做好基礎護膚的控油補水，調節肌膚的水油平衡。
第二：作息飲食熬夜方面的注意合理化。
第三：根治痘痘，需要內調外養結合。
第四：美白淡化痘印，平時要做好抑痘。