水晶的功效與作用是什麼
剖腹產之後，醫生會建議寶媽們多吃水果和蔬菜，可是也不是所有的水果都能吃，因為有些水果性涼，吃了對寶媽們的身體不適很好，水晶梨多汁而且非常甜爽，所以很多寶媽們在產後都會選擇多吃水晶梨，那麼剖腹產可以吃水晶梨嗎?產後寶媽們還需要補血，枸杞具有補血的功能，枸杞葉也不例外，那麼剖腹產可以吃枸杞葉嗎?
剖腹產可以吃水晶梨嗎
水分對於哺乳期的媽媽來說很重要，但是有些媽媽會覺得喝水沒口感，但對於梨這種水果還是要少吃。對此，媽媽們可以適當的喝些果汁，果汁中保留有水果的相當一部分營養成分，如維生素、礦物質、糖分和膳食纖維中的果膠等，口感也優於普通白開水。但哺乳期最好少喝點果汁，避免寶寶不適應，引起拉肚子的，還有最好是多吃些溫性的，不要吃太多涼性的。
哺乳期媽媽補充水分很重要，因為果汁是不添加化學添加劑，還含有多種人體必需的微量元素，好喝又健康，喝果汁，又解渴又營養。可以用木瓜榨汁，因為木瓜含有大量胺基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶，含有豐富的維生素，而且還能起到催奶的功效。
在晚上最好不要喝果汁，水果中含有大量的的果糖，很容易引發高血糖，也容易引起肥胖。寶寶的營養從母乳中攝取，所以母乳的質量對寶寶很重要。雖然果汁對人體有很多好處，但很多東西都是有利弊兩面的，每個人的體質都不一樣，加上寶寶的消化能力也比較弱，所以在哺乳期的媽媽們還是儘量少喝，避免引起寶寶的不適。
剖腹產後不能吃什麼食物
夏天大家都喜歡吃冰鎮的水果，但是哺乳期媽媽不能吃冰鎮水果，只能吃常溫的水果。如果是從冰箱裡拿出來的水果，要在室溫環境下放半個小時再吃，如果乳媽媽吃多了冰冷食物很容易導致寶寶拉肚子。
水果有涼性和溫性之分，而夏天裡的水果大部分是涼性水果，例如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子等。吃多了涼性水果容易導致消化不良，如果哺乳媽媽食用過量西瓜等涼性水果，容易導致寶寶腹瀉。
熱性水果哺乳期媽媽也不能多吃，夏天過量食用溫性水果容易上火，如：山楂、櫻桃、石榴、荔枝等。哺乳期媽媽想吃得保險又健康，吃中性水果比較適合，例如：葡萄、蘋果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅等。
寶寶是通過母乳攝取營養的，所以哺乳期媽媽一定要保證飲食中含有大量的營養成分，。母乳中含有大量的鈣質，能使嬰兒的骨骼迅速成長。維生素是每日必需攝取的營養，有利於寶寶的生長發育，作為哺乳期媽媽應該多吃一些水果和蔬菜來保證維生素的攝入，保證寶寶對的健康。
剖腹產可以吃枸杞葉嗎
如果身體沒有異常或不適，腸道正常蠕動(最簡便的判斷就是是否恢復了腸道排氣也就是放屁)，如果恢復了腸道排氣，那麼在剖腹產後的第一天就可以吃枸杞了。產後可以喝紅棗和枸杞葉可以補益氣血，養肝腎。其有一定滋陰補血補氣的功效，對產後氣血虛有很大幫助。建議一次不要吃得太多，可以採取少食多餐的方法，以免產生消化不良。
現在屬於產後的哺乳期了，枸杞葉那具有補血補氣的效果，這個是沒有影響的，可以泡水的喝的。產後的注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物，海鮮，咖啡等，多吃高蛋白飲食就可以。這個是沒有問題的。枸杞，在臨床中藥學中歸類為：補血藥。味甘，性平，歸肝腎經。有：補肝腎，益精血，明目的功效。
進行剖腹產後的產婦切忌不要平臥，這是因為產後隨著麻醉效果的消失，切口的疼痛會慢慢明顯，而平臥的話會使子宮收縮的疼痛更為敏感。
正確做法：一般建議產婦側臥。在產後6小時以後可以枕枕頭，而且最好是採用側臥位比較好一點。可以選擇將被子或毯子墊在身體背後，儘量使身體和穿成20-30度角，這樣可以最大限度的減輕身體移動時對傷口的震痛和牽拉痛，會讓產婦感覺更舒服。
枸杞葉的功效與作用收藏
枸杞葉具有清肝明目的作用，同時還能預防動脈硬化的作用。枸杞葉因為含有多種的金屬元素，起到一定的補血作用。枸杞葉的功效和作用具體有：
1、清肝明目：枸杞本身具有清肝明目的作用。枸杞可分為三個部分來使用：枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用，對眼睛有好處，而將紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶，另外將枸杞根(即「地骨皮」)，一般當作藥材使用，因此，實在稱得上是物盡其用。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。
2、預防動脈硬化及防止老化;枸杞葉能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積。因為枸杞本身就含有多種的維生素、人體必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更進一步地促進體內新陳代謝，也能夠防止老化。
3、降血脂和降血壓：這是因為枸杞葉中含鈣高，這能夠起到降血壓和降血脂的作用。研究證明，攝入高鈣能有效降低血壓，育新枸杞葉茶有明顯的降血壓作用，與含豐富的鈣有關。
4、提高免疫力和補血：枸杞葉中含有豐富的鐵、鋅元素等，能起到增強人體免疫功能和補血作用。枸杞葉中鐵含量極高，僅次於髮菜、蘑菇、紫菜。豐富的鐵是補血的有效成份，另外枸杞葉中的鋅含量也很高。這兩種元素都具有提高人體免疫功能，增強人體抗病能力的作用。
紅水晶的功效與作用
藍水晶飾品市場上不多見的一種水晶，物以稀為貴，很多人送禮物的時候會選擇藍水晶，這是一款有著特殊意義的禮物，很多人會選擇水晶作為護身符，日本來水晶有著獨特的象徵意義，可以起到護身的作用，白水晶是女性愛戴的飾品，光彩奪目，非同尋常，很多不了解的人會把海藍寶當成藍水晶來看，其實海藍寶根藍水晶是不同的，藍水晶跟海藍寶的特性不同，很多人還不了解藍水晶的功效與作用都有什麼，下面我們來介紹一下藍水晶有哪些功效作用。
一.藍水晶介紹
藍水晶，在水晶系列當中屬於稀少品類，藍水晶正因為稀少，很多細節還不為人知，今天就給大家講一講藍水晶的功效和作用。藍水晶是十月誕生石,也是表達友誼的最好禮物。人們認為佩戴藍水晶項鍊可作為護身符,並增強勇氣和智慧;而在西方,把它看成是富饒和虔誠的象徵。藍水晶還能夠起到闢邪護身的作用，這也是絕大多數水晶的一個均有的功能和作用。
不論是藍水晶，還是粉水晶；水晶已然成為了現代女性的必備飾品,而且水晶越來越多變的造型與多彩的顏色外觀也令人愛不釋手,當然,如果你懂得水晶的寓意與含義的話,或許你會對水晶有另外一種認識。
二.藍水晶能夠化解人的憂愁
尤其是能夠作為憤怒的冷凍劑，可以賦予我們非常愉悅的心境。對於一些脾氣暴躁的人來說，算是一劑不錯的鎮定劑。
三.藍水晶還能夠起到闢邪護身的作用
其實這也是絕大多數水晶的一個通有的作用，雖然說藍水晶闢邪能量並不像那些典型闢邪水晶那樣強，但是它在某種意義上也是能夠為我們起到去除病汙之氣的，戴著藍水晶也能夠起到一定的護身作用，最起碼能夠增強體質！
四.藍水晶對頭腦好
它能提升我們的思維敏捷度，而且能夠讓人變得更加的精明，能夠賦予人真正意義上的智慧。