文丨京媽說，原創內容。
「你們作為家長，感覺自己這一代人最缺的是什麼呢？」
「是自信！」
有一次帶兒子去上一個外教英語體驗課，這是課後門店負責人在介紹他們品牌時，問到的一個問題，當時我們有4組家長，負責人剛問完，一個媽媽想都沒想，直接大聲給出的答案。
那節體驗課沒給我留下多深的印象，反而是這個問題，事後我常會想起，因為內心和那位媽媽的答案「有共鳴」。
我從小是個不自信的人，總會羨慕別人有哥哥姐姐、同學的媽媽是老師、一塊兒玩的小朋友有很多玩具、班裡的某些人不學習成績還那麼好……即使有時會有「表現」的機會，也不敢自信地去大方表現，因為總擔心自己做得不夠好。
在之後的成長道路上，也都一直是個不自信的人，現在當了媽媽，仍然不自信，但有時也會因為沒得選或被鼓勵，一件事可以做的很好，證明自己是「可以的」；但如果沒有當時那個「外在動力」，估計我也會缺少主動去做的勇氣，根源仍然是不自信。
自信心，需要從小培養
正因為我「自己不自信」，所以自從當了媽媽後，會很注重培養兒子的「自信心」，總認為孩子可以「不那麼優秀」，但一定要「自信」！
當他看到某個小朋友，想拉著我的手幫他壯膽一起過去玩，我會鼓勵他嘗試自己過去交朋友；
衛生間沒開燈，他想去小便，有些害怕的時候，我也會鼓勵他自己去，我在臥室看著他；
帶他上一些體驗課時，我會鼓勵他舉手發言、和老師互動……
所以，快6歲的他，是個陽光開朗也自信的孩子，而且現在基本很少需要我鼓勵了，他會自己主動去嘗試，遇到困難時也會先自己想辦法，自己解決不了才來找我。
當孩子有這些表現時，說明孩子可能不自信
昨天帶孩子去門口公園玩，遇到一個比他小一個月的小男生，也是爸爸媽媽帶著他在河邊玩，那個小男孩很內向，不愛說話，總是跟在媽媽的後面，感覺就是不太敢離開媽媽，明顯是個不太自信的孩子。
其實，孩子是否自信，平時通過一些表現是可以看出來的，比如孩子膽小怯場、怕黑、沒有安全感、不敢表達自己的意見、不願意做有困難的事情、不願意和周圍的人說話、獨立生活能力差、說話時不敢與人對視、在陌生環境緊張、即使被欺負了也不敢反抗……
這些表現，都說明孩子可能不自信了，如果家長不希望孩子這樣，那就要多鍛鍊、多注重培養孩子的自信心。
如何培養孩子的「自信心」？推薦一本書給孩子看看
孩子的自信心和生活環境的綜合影響有關係，所以在生活中要多鼓勵孩子主動積極的學習、交往等，培養樂觀的個性，讓孩子逐漸變得敢於表現自己，能自己獨立解決多方面問題，而逐漸變得自信。
說到培養孩子的「自信心」，京媽也想推薦一套書給家長們——《小學生心理學漫畫》，這套書共有6冊，其中第2冊是《自信力：我不能沒有勇氣和自信》。
裡面有四篇：基礎篇、應變篇、延伸篇、增強篇，就是通過一些日常生活中常見的「孩子缺乏自信」的小案例，以漫畫的形式，從不同的生活場景出發，分析這種場景中孩子可能會產生的「心理阻力」，並給出正確的「自我暗示」，總結「克服和改進的技巧」。
這樣以通俗的圖文形式，層層遞進的幫助孩子解決問題、學習心理知識。
書中漫畫圖解涉及到的專業心理學知識，也都是 專業的心理專家團隊點評的，具備專業深度，但是通過通俗語言描述、有趣漫畫的形式展現，保證小學生也能看得懂，幫助孩子解決問題。
當然，也可以親子共讀，書中的案例和知識，還可以與孩子一起討論，既幫助孩子理解心理學知識，也方便家長更好地了解孩子的內心世界，幫助孩子慢慢的變得自信、陽光、開朗！
前面也說了，這套書共有6本，除了《自信力：我不能沒有勇氣和自信》，還有《社交力：小孩也要懂的社交技巧》《情緒自控力：每個人都會心情不好》《自助力：學會管理和幫助自己》《積極力：我想學到更多，做更多的事情》《幽默力：幽默，讓我更受歡迎也更快樂》。
每本書都包含36-45個不同的生活場景，從孩子真實生活出發，介紹不同的心理學知識，培養孩子不同方面的能力，適合小學階段6-12歲孩子們看，在0-6歲學齡前孩子沒有培養好的能力，正好在小學階段抓住機會彌補，幫助孩子打造心理健康，成長路上越挫越強。
如果你也想把孩子培養的自信些、社交能力強些、情緒自控力強些，又是個積極、幽默的孩子，那不妨買回來這套書給孩子看看。
當然，對於家長來說，第一次當爸爸媽媽，養育孩子這事兒本身也是個陪孩子邊成長學習的過程，所以也可以陪孩子一起閱讀，只有自己懂了這些方面的知識，才能更好的輔助孩子身心健康的成長！
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