淮安幸福中醫館看糖尿病怎麼樣 傳承中醫藥文化 惠澤百姓

2020-11-28 飛華健康網

以前得糖尿病的多為老年人,不過隨著人們生活質量的提高,現在糖尿病成年輕化趨勢,有效的預防勢在必行。中醫對糖尿病的認識與防治歷史悠久,早在中醫經典著作黃帝內經中就有關於糖尿病的鑑別診斷、藥食禁忌的記載,作為我國傳統的醫學,中醫是怎麼看待糖尿病呢,淮安幸福中醫館王兆凱主任為大家科普下:

一、飲食上

糖尿病患者的飲食對糖分、熱量的攝取要求嚴格

不能吃:1.含糖量高的食物2.澱粉極高的食物3.高膽固醇的食物4.醃製品

但是也不是都不能吃,建議少吃,還是有很多食物是糖尿病患者可以吃,並且有的吃了有益處的食物

比如:1.粗糧2.蔬菜3.含糖量少的水果

二、生活上

適當的運動:運動可以提高身體免疫力,控制血糖有益處,例如利用八段錦、太極、慢跑、快走、騎自行車和遊泳等運動可加強心血管系統的功能,改善胰島素的敏感性,對血壓和血脂的調節亦有一定的作用,但運動量應適量、循序漸進和個體化,每天以30分鐘左右為宜,不要太過劇烈消耗太多體能,引起低血糖。

三、中醫特色治療

1.中醫治病講究整體觀念和辨證論治,針對糖尿病患者的不同臨床表現,辨別為不同證型,再選用不同的辨證中藥治療。

2.結合傳統的預防保健操,常見的是揉腹部、按揉腰背、通調脾腎、推擦湧泉和拳扣胃經等,還可配合耳穴壓豆、針灸等特色療法。

中醫文化源遠流長,對糖尿病的認識獨到深刻,治療方法豐富,中藥治療糖尿病,一定要辨證施治,不同的階段、不同的證型選用不同的方藥,具體可以關注淮安幸福中醫館公眾號預約面診。

淮安幸福中醫館坐診專家王兆凱

淮安王兆凱中醫,江蘇省中醫藥學會糖尿病專業委員會常務委員、全國基層優秀中醫、原淮安吳鞠通中醫研究院院長,五代業醫,在國家級、省級以上的醫學雜誌上發表過論文30多篇,曾發明「乳糜尿衝劑」「糖肢安」「凍瘡手套」獲得國家專利。擅長糖尿病、男科疾病、婦科疾病、胃腸疾病、高血壓、腫瘤疾病、慢性病,尤其是對控制糖尿病有著深入的研究和獨特的見解。

溫馨提示:現階段糖尿病無法完全治好,應以預防為主,飲食要保證合理,多吃蔬菜,避免高脂肪飲食,防止和糾正肥胖;要增加體力活動,多進行鍛鍊;要戒菸和少飲酒,並杜絕一切不良生活習慣。

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