導語：月經就如同女性朋友身體健康的晴雨表，每個月的按時光臨，讓很多的女性朋友都已成為一種習慣，讓很多的女性朋友發現，雖然自己的大姨媽每個月都能夠按時光臨，但是量卻少得可憐，而且顏色也是發黑，僅僅停留了兩三天的時間就乾淨了，此時對於自己的健康狀況有些擔心，那麼到底是怎麼回事呢？
女人大姨媽量少還發黑，兩三天就乾淨了，到底怎麼回事？
激素紊亂
對於女性朋友的健康來說，雌性激素的正常分泌也是非常重要的，一旦雌性激素分泌紊亂，也可能會影響到月經的狀況，當體內雌性激素分泌不再增加的時候，子宮內膜會按時脫落，然而到體內雌性激素分泌較少，可能會影響到子宮內膜的再次生長，使得月經的量逐漸變少，當然這個時候女性朋友應該注重激素的穩定，避免因為激素的紊亂，出現月經不調的現象。
發育不全
其實月經量的多和少和子宮的發育完全也有著較大的關係，如果子宮沒有發育完整的話，對於子宮內膜的生長也會有一定的影響，當大姨媽來臨的時候，子宮內膜較薄，可能相對月經量也就會減少，如果是年齡太小不必太過於著急，隨著年齡的不斷增長，子宮的發育成熟，這種症狀也會得到很好的緩解，但是如果這種狀況發生在成年人身上，就應該引起足夠的注意，特別是多次頻繁流產的人，子宮內膜較薄，很可能會影響到子宮內膜的正常脫落。
著涼
生活中很多的女性朋友都特別的貪涼，然而長期的貪涼也很容易會使月經出現異常，特別是在月經期間受涼之後，例假來臨的時候可能會出現顏色較深的狀態，而且量也變得特別少，這個時候還很可能會伴隨著血塊，偶爾一次兩次大可不必擔心，只要注重保暖應該會有所緩解，但是如果長期這樣應該加以調理，別不當回事。
保養子宮很重要，以下3事需謹記
做好隱私部位衛生
女性朋友的隱私部位，也是特別嬌弱的一個地方，很容易會受到細菌的感染，所以在日常生活中一定要注意好個人衛生，特別是在大姨媽來臨的時候，一定要記住勤換衛生巾，保持內褲的乾爽，這樣才能夠減少子宮的感染，身體更加健康。
及時調節心情
如果發現自己在一段時間內，月經量出現異常變得特別的少，這個時候更應該好好的反思一下自己最近的情緒，如果長期的心情不好處於消極情緒當中的話，也很可能會出現肝氣鬱結的現象，使得體內較多的毒素和垃圾不能夠及時排出，月經量也會突然減少，只是更應該放平心態，讓自己的子宮處於一個健康溫暖的環境當中。
呵護子宮——嘗試暖宮差
雖然每個月月經的來臨讓很多的女性朋友感覺到非常的麻煩，但是如果月經量太少的話，並不見的是一件好事，畢竟月經是女性朋友排毒的一個重要通道，當出現異常的時候，很有可能是子宮受到了損傷，不僅僅影響身體健康，而且還可能會加速衰老，所以在日常生活中，更應該注重對於子宮的養護，維持月經正常，使自己看起來更加年輕。
生活中的女性朋友不妨選擇多喝一點暖宮茶，在古書《黃帝內經》中就曾有記載，將枸杞、桂圓、紅棗、乾薑、重瓣玫瑰等食材搭配在一起煮水喝，能夠起到很好的保暖子宮、美容養顏、抗衰老的作用，藥食同源的道理如下：
桂圓：益心脾、補氣血、抗衰老
乾薑：溫中散寒、溫陽通脈，為卵巢修復提供理想的內環境
桂圓：安心凝神、補血養氣，幫助女性朋友保持身體內環境的穩定
如果想要擁有好氣色，讓自己看起來更加年輕，不妨嘗試一下這款暖宮茶，每個都是獨立的包裝，只需在開水中充滿5分鐘即可飲用，早晚各一杯，堅持一段時間，明顯發現自己那些痛經，月經不調的現象有所緩解，更是能夠擁有一個溫暖健康的子宮。
擁有好氣色，從一杯暖宮差開始，點擊下方連結直接購買！
結語：對於很多的女性朋友來說，月經這位親密好友也反映著身體的健康狀況，一旦月經出現了異常啊，千萬別不當回事，應該及時的關注子宮的健康，更應該及時的去醫院進行檢查治療，千萬不要拖延。