懷孕多久才開始顯懷呢?孕肚有時大有時小,和這3方面原因分不開

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懷孕後腹中的寶寶時刻牽掛這媽媽的心，有一點風吹草動媽媽就會提心弔膽的，生怕寶寶發育有什麼影響。

比如看到同樣月份的寶媽，自己肚子沒有人家大，就開始擔心是不是寶寶發育停止了，看到自己肚子時大時小，開始焦慮是不是哪裡不對。那麼引起這些變化的原因是什麼？

4個月之後寶媽的肚子會有一些突出，特別是當穿比較修身的衣服的時候會比較明顯。如果有的寶媽比較敏感，在16周左右就能感受到胎動。

到了懷孕6個月的時候，肚子就非常明顯了，無論從哪個角度看都能認出是孕婦了。孕媽走路的姿態也會有一些改變。

◆ 寶寶的姿勢和體位

孕中期開始寶寶開始出現胎動，由於寶寶體積還比較小，子宮的空間比較大，所以寶寶的活動也會比較活躍。開心的時候會在媽媽肚子裡翻滾、遊泳甚至是拳打腳踢。

經常可以看到寶媽這邊肚子鼓出一個包，一會另一邊又出現個小腳丫印，因為寶寶的來回活動寶媽的肚子也會隨著改變，所以視覺上看起來會有大小變化。

◆ 羊水量

寶媽的肚子裡除了寶寶，最多的就是羊水。而羊水量的多少會決定寶媽肚子的大小。相同孕周期的寶媽肚子小不一定是寶寶發育小，而有可能是羊水少。

每個寶媽的羊水量都是有正常區間，每次產檢醫生也會關注，如果比較小但是醫生沒有說什麼寶媽也不要過於擔心。但是如果肚子突然變大或變小，還是建議到醫院做檢查。

◆ 飢餓和憋尿

隨著胎兒變化，子宮也在不斷增大，為了擴大「地盤」就會向上擠壓胃部、向下擠壓膀胱，所以當寶媽吃飽了或者憋尿的時候，也會增加肚子的大小，視覺上看好像肚子變大了。

另外寶媽穿的衣服也會容易在視覺上產生誤差，比如衣服比較寬鬆肚子就顯得比較下，衣服比較修身肚子就會突出一些，好像變大了。

★ 營養補充

孕早期胎兒主要以神經系統發育為主，孕中期寶寶的骨骼、肌肉、五官等都開始逐步發育，所以對於營養的需求也會變大。

寶媽要注意飲食的合理搭配，注意營養的全面。每天的飲食注重蛋白質、鈣、鐵等微量元素的搭配，不要偏食挑食。

★ 體重控制

熬過了折磨人的孕早期，孕中期寶媽基本不會有身體不適，胎兒比較小寶媽行動也不受影響，所以胃口和心情都不錯，就開始大吃特吃了。

這樣做是不對的，整個孕期寶媽的體重建議增長25斤左右，如果體重增加過多不但不利於生產，也容易出現「巨大兒」。所以少食多餐、多運動是孕媽的正確生活方式。

檢測胎動

孕晚期胎兒變大在寶媽體內的活動會受限，容易出現臍帶繞頸或者缺氧等情況。寶媽又不能時時用儀器觀察胎兒，所以孕晚期通過檢測胎動來了解胎兒健康情況就非常關鍵了。

如果發現胎動減少或異常，都建議及時去醫院做詳細檢查。

注意休息

孕晚期寶媽會出現肚子突然發緊的情況，這叫做假性宮縮。出現假性宮縮也是在提醒寶媽要注意休息了，建議躺下來或者坐下來休息片刻。

準備好待產包

孕37周之後胎兒隨時都有可能出生，所以建議在37周期間把待產包準備好，放在家中方便拿取的位置，一旦發現寶寶有發動情況拿起來就可以直接去醫院。

今日話題：各位孕媽咪們都是多久開始顯懷的呢？

懷孕這件事老人有句話說：瞞三，不瞞四。意思是懷孕3個月的時候可以瞞著，可到了4個月就不能瞞，也瞞不住了。

懷孕多久才開始顯懷呢

一般懷孕16周左右的時候開始顯懷。懷孕前三個月寶寶的神經系統發育比較多，所以體重還不會有太大變化，孕媽的肚子也不會太明顯。

孕肚有時大有時小，和這3方面原因分不開

研究表明：羊水是維持寶寶生命不可或缺的重要因素。發育階段不同，羊水量也不同。

羊水中98%是水，懷孕周數越大羊水量越多。羊水的正常量在5-18釐米。

當飢餓或者不憋尿的時候肚子就變小了。

孕中期的注意事項

孕晚期的注意事項

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