每個人都會放屁，因為這是人體再正常不過的現象了，放屁主要是排出體內多餘的氣體。不過，也有一些人會在某個時間內出現頻繁放屁的現象，自己也不清楚原因在哪裡。除此之外，還有一些人會出現一直放臭屁的現象。那麼這些情況都是如何導致的呢？和什麼因素有關係？今天我們就來了解一下相關的知識。
導致人們放屁增多，需要考慮飲食，一些食物很容易產生氣體，最常見的食物，比如大豆，如果吃得太多就更有可能放屁。現在蘿蔔成熟，很多人信奉冬吃蘿蔔促進健康，蘿蔔一旦吃多了也會使得放屁增多，大豆、蘿蔔是大家最熟知的容易產氣食物，要控制好食用量。溫度降低，氣候變冷，很多人忽視了保暖，肚子一旦受涼，總是咕咕作響，肚子裡的氣增多，也會促使放屁次數增多。
結合身體進行分析，腸道出現了菌群失衡，是不利於健康的，我們的腸道中有非常多的菌群，以此來維護健康，保持和諧的一面是有助於健康的，一旦失衡，產氣菌數量就會增加，也會讓人放屁更多。腸胃出現了問題，伴隨著發炎的出現，也需要大家多重視，不利於健康，尤其是一些人，在放屁多的時候，還會感覺到肚子疼，都是需要多注意的。
面臨了便秘也會導致排便不暢，對身體影響是非常大的。這種情況的出現也是胃腸功能減弱的表現，腸道蠕動能力變得很差。糞便難以排出體外，毒素堆積在身體中，對胃腸黏膜有刺激，產生較多的氣體，也會讓放屁次數增多。
可見放屁多不僅和外界因素有關，而且與身體內在因素有關。也有很多人覺得自己放屁的時候總是放屁。放出來的屁很臭，總是放臭屁又是怎麼回事呢?
放屁很臭，需要結合腸道進行分析，腸道中的菌群產生較多的糞臭素，會使得放出來的屁很臭，這種情況，可能是吃了很多肉，食物難以分解，出現了硫化物，使得屁味很臭。腸道和胃腸功能障礙都有問題，對腸道環境影響很大，也會使得臭屁加重。有些時候，身體出現了惡變，也會讓人總是放臭屁，往往屬於預警信號。
合理的保健身體，才是最主要的事情，一定要保持好的作息，不要熬夜，經常熬夜對你的健康不好，休息不當，對身體的腸胃影響也是很大的。對於三餐，要按時食用，不要飢一頓飽一頓，不吃辛辣刺激的食物，並且不要吃難以消化的食物，飲食做到葷素搭配。多喝水、不喝酒。最重要的，還是需要結合一些運動進行改善身體，調節胃腸道，輕緩的有氧運動，是有利於身體保健的，多運動、勤運動會比較好。
綜上所述，在人們出現無緣無故突然多次放屁的時候，和身體出問題是有很大的關係的，大家一定要把具體的原因找出來，才能更好的解決頻繁放屁的問題。而且如果你一直放臭屁，那麼也應該及時的重視起來，不要覺得無所謂，導致情況越拖越嚴重。