文|媛媽育兒日記原創，歡迎個人轉發和分享
「十月懷胎，一朝分娩」，讀起來只有簡單的8個字，但懷孕期間各種辛苦以及分娩後的身體恢復，究竟有多累多難熬，只恐怕有產婦自己知道。
我們常說生孩子就像在「鬼門關」走了一遭，這可不是誇張。分娩雖然是迎接生命，但對產婦來說，就等於進行一場大手術，對身體的損傷非常大。
每個產婦分娩，都要消耗了全部的體力和大部分元氣，身體的這些損傷需要很長時間才能休息恢復。
因此，「坐月子」成為我國流傳上千年的傳統，寶媽可以在這段時間休養生息，目的就是保證日後的身體健康。
即便是光鮮亮麗的女明星，也需要坐月子才能恢復往日光彩，如果身體恢復不好，會帶來一系列健康問題。而這其中最有說服力的例子，當屬趙麗穎和穎兒了。
01趙麗穎復出狀態佳，月子沒坐好的穎兒身體卻惹人憂
趙麗穎知道自己懷孕後，很快就結束了手上的工作，雖然還沒到預產期，但為了更好地養胎，還是不想讓自己那麼勞累。
而穎兒就完全沒有趙麗穎的養胎意識，同為85後小花，但可能是因為事業壓力大，擔心自己被別人取代。
本來穎兒懷的是雙胞胎，但由於分娩前一直在拍戲，過度疲勞導致一個胎兒小產，只留下了一個，穎兒此時才意識到要停止手下的工作。
儘管有很多工作，趙麗穎也沒有生完寶寶就立刻復出工作，而是堅持坐完月子，把身體養好了才出現在大眾面前。
事實證明趙麗穎的決定是對的，生完孩子認真恢復的她，不僅氣色好而且身材完全沒有走樣，現在的她依舊是娛樂圈的「拼命十三娘」，完全不像生過寶寶的人。
相比之下，穎兒就沒有趙麗穎這麼幸運了，穎兒曾經在節目上說過自己和老公是AA制的生活，所以穎兒為了給寶寶賺奶粉錢，給自己賺生活費，月子只坐了9天，就開始工作了。
而且為了儘快恢復身材，穎兒生完孩子就用束腰緊緊勒著自己的肚子，為了減肥每天只吃一粒老乾媽，月子餐也是乾巴巴的，完全就是減肥餐。
沒好好坐月子恢復的穎兒，很快就發現自己的身體素質越來越差，日漸虛弱，參加節目時連行李箱都搬不動，被遠遠甩在後面。
不僅如此，穎兒睡前還抱怨自己拍戲一天下來就會腰酸背痛，因為自己沒坐好月子，而且月子期間還拼命減肥，這些都大大損害了穎兒的身體。
趙麗穎是87年的，穎兒是88年的，趙麗穎還比穎兒大一歲，兩個人雖然都是85後，但是認真坐月子的趙麗穎產後復出狀態非常好，而沒坐好月子的穎兒身體卻出現了各種各樣的問題。
生活中也有很多年輕媽媽為了減輕家庭的壓力，或者不想失去工作，不好好坐月子，一心只顧著上班。
但看到趙麗穎和穎兒的對比，我們應該明白：不管明星還是普通人，生完孩子都該好好坐月子恢復身體，這樣才有更好的精力照顧孩子。如果月子沒坐好，身體真的會落下很多病。
02為什麼坐月子身體就能恢復？
一般來說，我們每個人的身體骨節都是閉合的，但女性在分娩時需要用力幫助孩子娩出，那麼骨盆就會慢慢打開。
此時，身體上其他部位的骨節，都由原來閉合的狀態變成鬆弛甚至打開的狀態。即便等到順利分娩後，骨節的縫隙也不會立刻閉合，需要一段時間慢慢恢復，月子就是最好的時期。
如果不坐月子，冷風會通過還沒閉合的骨節進入產婦身體，並且被封鎖在產婦身體內，加上剛生產完，身體還處於虛弱的狀態，很容易形成月子病的。
月子病的表現是不定時的，大體上包括產後出現頭疼、關節疼痛、腰酸背痛、易著涼等，這都可能是由於月子沒做好導致的。
最令人無奈的是，月子病是治不好的，將一輩子伴隨著女性，這種感覺非常痛苦。所以無論如何，為了自己和也為了孩子，一定要好好坐月子。
03寫在最後
母愛是十分偉大的，但想更好地照顧孩子，首先要保證自己有一個好身體，無論是為了賺奶粉錢，還是為了在職場中生存，沒有什麼比身體更重要。
只有自己的身體恢復好，才更有精力照顧孩子和家庭，各位新手媽媽切勿因小失大，本末倒置，到時得不償失。