氨糖的作用和功效是什麼?這些人群都有必要了解!

2020-11-28 電子產品世界

如今氨糖越來越廣泛應用於生活當中，不少人都知道氨糖是用於改善骨關節問題的，但是對於具體氨糖是什麼、氨糖軟骨素的作用和功效，以及氨糖的適用人群，卻都只是一知半解。如果你也想要對此有個系統的認識的話，那就一起往下看吧！

本文引用地址：http://www.eepw.com.cn/article/202009/418433.htm

氨糖是什麼

氨糖的全稱為D-氨基葡萄糖，是一種天然氨基單糖，是生物體中許多重要多糖的基本組成單位，廣泛分布於人體結締組織中，是人體軟骨基質、韌帶、關節液的基本成分和生物合成前體。

氨糖的作用和功效

氨糖可以生成新的軟骨細胞、修復受損的關節軟骨；氨糖可以催生關節滑液，從而增加關節潤滑度、減少摩擦、使關節部位靈活自如；另外，氨糖還可以促進合成透明質酸，清除關節腔中的有害酶類和各種有害因子，抑制炎症反應的發生。

氨糖的適用人群

正是由於氨糖對骨關節的重要作用，因此，以下這些人群都有必要補充氨糖：

①中老年人：隨著年齡的增長，人體的氨糖會逐漸流失，特別是到了30歲之後，人體內的氨糖不再增長，容易造成膝關節軟骨磨損，軟骨磨損後，骨關節就不會再受到保護，骨兩端發生硬性摩擦，導致關節出現各種問題。因此，中老年人有必要進行外源性的氨糖補充。

②上班白領：上班白領長期久坐，關節活動少，這就會導致關節滑液分泌不足，使關節的靈活度下降。

③健身人士：經常高強度健身，容易給關節軟骨帶來額外的負荷，容易出現關節損傷。通過補充氨糖，有助於修復磨損的關節軟骨，降低關節發生損傷的機率。

氨糖如何補充

氨糖廣泛存在於自然界中，在甲殼類動物的貝殼中、動物軟骨中都廣泛存在，但是人體利用率低，人體每天所需1000mg左右的氨糖，如果想要通過食物來獲取足夠的氨糖，大約每天需要食用3-5kg的軟骨才行，比較不現實。因此，更推薦直接食用膳食營養補充劑來進行補充。比如湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片。

湯臣倍健是膳食營養補充劑行業的知名企業，擁有專業的透明工廠，大廠家實力，產品質量有保障。健力多氨糖軟骨素鈣片中每片含有氨糖194mg，每日25次，每次2片，即可有效補充氨糖。

同時，每片健力多還添加了102mg的硫酸軟骨素。硫酸軟骨素也是形成軟骨基質的基本成分，可以合成軟骨滑液，潤滑骨骼。硫酸軟骨素和氨糖聯用，能更有效的修復磨損軟骨。

另外，健力多氨糖軟骨素鈣片還搭配了鈣、骨碎補和酪蛋白磷酸肽三種營養。鈣可以提高骨密度；酪蛋白磷酸肽可以提高營養吸收率；骨碎補可以改善軟骨細胞。健力多科學配比五種關節營養，軟硬骨同補，維護膝關節健康。

氨糖的作用和功效你了解了嗎？想要補充氨糖，就試試湯臣倍健健力多吧！

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