雖然冬天天氣非常的寒冷，但是還是有非常多的水果上市，就比方說橘子，其實冬天很多人特別喜歡吃橘子味道酸酸甜甜的，非常的開胃，能夠緩解冬天經常吃肉所產生的油膩感覺。
大家雖然非常喜歡吃橘子，但是卻對橘子皮不屑一顧，吃完之後隨手一丟，但是橘子皮當中的營養價值非常的高，如果說女性每天晚上睡覺之前把橘子皮貼在肚臍上的話，一周之後或許就會有三件好事發生。
女人睡前把「橘子皮」貼在肚臍上，一周後，或會有3件好事發生
減掉腹部贅肉
橘子皮的藥用價值非常的高，每天晚上在睡覺之前把橘子皮貼在肚臍上，可以非常有效地促進腹部脂肪的燃燒，與此同時還可以減少腹部多餘的贅肉。
睡覺之前將去皮清洗乾淨之後切片，然後用白酒和白醋浸泡，在擦洗乾淨之後貼在肚臍處，第2天早上起床之後嘗試乾淨，堅持一周左右的時間，就會發現大肚腩小了不少。
排出黑臭宿便
大家在吃橘子的時候，總是會把橘子皮隨手一丟，事實上將橘子皮敷在肚臍上的話，可以起到一個瘦肚子的作用。
因為橘子皮當中的焗油可以幫助人體清除腸道當中的毒素和垃圾，與此同時也能夠促進新陳代謝，清除肺部油脂。
第2天早上起床之後，可以將體內多餘的毒素和垃圾排洩出去，與此同時也能夠緩解便秘，堅持一周左右的時間，就能夠看到一個非常明顯的效果。
緩解失眠
隨著年齡不斷的增長，身體的各項機能也會逐漸的衰退，平時既要承受著生活壓力和工作壓力，彼此同時還要忍受著，因為這些壓力所帶來的失眠，精神恍惚等情況，有很多人在晚上睡醒之後就再也睡不著了。
如果說經常出現這種情況的話，那麼每天晚上睡覺之前，可以試著把橘子皮貼在肚臍上，堅持一周左右的時間，就能夠有效的緩解失眠的症狀，與此同時也能夠提高睡眠質量。
事實上橘皮的作用非常的廣泛，不僅僅體現在外敷上，平常多喝點陳皮泡水的話，對人體健康也是非常的有益。
所謂的陳皮其實就是曬乾的橘子皮，經常喝點陳皮泡水能夠緩解精神壓力，清除口臭，與此同時還能促進體內的新陳代謝，加快體內毒素垃圾的排出。