身體的健康是很多人都在關注的一件事情,每個人都是不一樣的,有的人的特點是非常明顯的。耳垂大的人在生活中是比較常見的,耳垂大代表什麼呢?有的人說耳垂大的人長壽,這是真的嗎?小編給大家講講關於耳垂和長壽之間的關係,一起了解一下。
耳垂大代表什麼
人們經過研究和調查發現,長壽老人的耳長平均值往往會明顯超過老年人。因此,人們往往都認為,長壽老人的耳廓長便是長壽的特徵之一。
現代研究同樣認為,人其實和其它的哺乳動物一樣,在成年後,雖然全身和內臟的生長發育都已經停止了,可是耳朵並沒有停止生長。雖然其增長的速率很不明顯,但確實是在增長的,這與身體的器官有一定關係。因此,從這個方面來講,對於長壽的人,其並非是耳朵大了壽命才長,而是由於自身的壽命長了,此時耳朵才會長得大。
其次,不只是耳朵的長短與長壽有關,耳朵的氣色形態以及其他部位的多種生命徵象也與是否長壽有關。畢竟耳朵除了本身長短以外,還有其他的一些特徵,比如耳朵的厚度、耳朵的軟硬、耳朵的張貼和耳朵的氣色等。據了解,一般耳朵厚的比薄的好,軟的比硬的好,貼比張好,耳朵氣色明亮潤澤,比暗淡乾燥好。
古人們往往認為,機體的腎開竅於耳,因而耳大是腎氣健的徵象。
中醫上認為,人體的的五臟中都有一個開竅的地方,而這五臟便有心、肝、脾、肺、腎。人的眼睛不適就與肝有關,熬夜或是肝血不足的人都會有眼睛不適的症狀,而舌頭出現了症狀便會代表心火旺。同樣,腎開竅在於耳,如果一個人的耳垂比較大,相對而言,說明先天的腎氣比較足,而腎氣足則壽長。
由此可見,人們要想實現長壽健康的願望,在日常生活中自覺做好護腎的工作是很重要的。同樣,護耳的工作也不可小覷,畢竟耳朵的各個部位跟人體的五臟都有所對應。在平常的生活中適當的給耳朵按摩,對全身經絡及五臟六腑有一定的保健作用,對於養生防病有一定的好處。
人的長壽秘訣是什麼
1、喜歡自己動手整理東西
研究發現,做些日常家務,比如洗碗、掃地等,只需做1小時,即可消耗285大卡的熱量,可使死亡風險降低0%。
2、朋友也很健康
研究發現,若你最好的朋友體重變胖了,這種情況發生在你身上的可能為72%。所以,若要保持一種健康的生活方式,就需和一些與自己有一樣生活目標的人交往。
3、很愛喝茶
一天喝1~2杯茶有助於保護心臟,但要保證茶是當天新沏的。但要注意喝牛奶會降低茶對心血管系統的保護效果。
4、多數時候更願意步行
有調查發現,一天步行半小時的人,無論其體內是否含有很高的脂肪,都比一天步行小於半小時的人更長壽。肥胖的婦女每天多增加10分鐘的運動,有助改善心臟健康狀況!
5、不喜歡吃富含肉類的快餐
美國癌症研究院有報告表示,一周吃大於18盎司的紅肉會使患結腸癌的風險增加!
6、是個樂天派
保持樂觀的態度,有很強的社會認同感及明確的目標,積極尋求生活的意義,比悲觀派的人更健康長壽。
7、有真心喜歡自己的朋友
心理學家表示,良好的人際關係是很好的減壓劑。慢性壓力會降低人的免疫力,加速衰老。若知道有人一直在支持你,能有效保持你的身心健康。
吃什麼健康長壽
1、黃豆芽
經調查發現,長壽的老人們都沒有高血壓,心臟病,動脈硬化等疾病,原來,是由於黃豆裡富含抗酸性物質對防老化具有非常好的作用,還能幫助身體排毒,預防直腸癌等。
2、魚肉
魚肉裡含有優質蛋白質,是人體所需營養的主要來源。魚類含有的脂肪,有利於降低膽固醇,防止心腦血管疾病等等。
3、黃豆
黃豆富含多種營養素,經常食用黃豆對預防老年痴呆症,改善血脂,膽固醇以及降低心血管疾病都具有很好的效果。
4、花生
花生被稱為「長生果」,因其具有養生延年的效果。長期食用花生,可以降低膽固醇,預防治療高血壓,冠心病等疾病。
5、紅薯
紅薯除了可以養胃,通腸胃,還能預防膽固醇過高,降低血壓,增強免疫力,養護關節等都具有很好的功效。
結語:研究證明,耳垂大的人確實是比較長壽,但是不僅僅是耳垂的大小和長壽有關係,身體的五臟是否健康也與長壽是有關係的。若是想要長壽的話,生活中要注意一些生活細節,保持一個良好的心情,常吃一些有利於健康的食物是對長壽有很大幫助的。