每到下午6點，某WEB製作公司，當同事們還在忙碌，32歲的東山結衣會快速關上電腦，收拾好包包，準時打卡下班，趕去小酒館蹭6點10分的半價啤酒，幾乎天天如此。
在「加班文化」盛行的今天，這部日劇裡準點下班的女主角成為一股清流，道出了太多人的心聲。
女主東山結衣，曾經也是一個月加班100個小時的職場人，由於過度勞累受傷後接到了病危通知，從那以後她醒悟了，生命才是最可貴的啊，於是她開始享受當下，不再加班。
休滿該休的帶薪假；去體檢要順道在外住一晚上，泡溫泉、享受美妙晚餐；
不管是參加部門聚會，還是周末給客戶道歉，都給自己按加班處理；在職業規劃上寫的全是結婚+生娃的計劃，理想狀態是休滿產假和育兒假。
朝九晚六、喝啤酒、吃小籠包、被窩，才是她人生的正義。
媽耶，這簡直就是我的理想生活！
然而真實的我們，或許因為各種各樣的原因無法準時下班，正如劇集裡講述的對象。
三谷：天資不夠，加班來湊
三谷最大的優點是「全勤」，從上小學到工作，從來沒請過假。
而她無法準點下班的原因是，她認為自己天資一般，悟性低，只能通過加班來讓自己跟上進度，進而體現自己的價值，得到認可。
一旦請假或者準點下班，就會覺得要失去自己的位置，簡單而言就是「輸不起」。
想想自己也曾經是這樣，對自己能力不自信，即便手上並沒有緊急的工作，也不敢準點離開，偶爾請次假還感到非常抱歉和不安，其實全是自己多慮。
東山在開導三谷時有句話是真理，「別為了公司而活」，工作不是人生的全部，更不是判斷我們價值的唯一標準，要好好享受人生。
賤嶽：剛生完孩子，加班是為了證明自己不會被家事耽誤
在日本，產假有三年，但是生娃才半年的賤嶽便回到了工作崗位上，還承諾不會讓孩子影響工作，經常加班到深夜。
當被問到為何要這麼拼命時，她揭開了職場女性共同的痛點：
只要懷孕，就會全部重新洗牌，自己懷孕後就被公司撤出重要項目組，復工時，也要求其從前線上下來，自己的核心競爭力就越來越弱了。
可是，職場媽媽怎麼可能不擔心家裡的寶寶呢，得知孩子發燒後，嘴上說著不讓私事耽誤工作，但還是偷偷給老公發消息，在電腦上搜索相關網頁，越看越著急，更加無法專心工作。
面對焦頭爛額、工作孩子兩頭都顧不上的賤嶽，東山告訴她：
沒有人能做到完全盡職盡責，遇到問題要求助，不要勉強自己。
吾妻：除了工作，一無所有
職場上還有一類人，和30歲的前端工程師吾妻一樣，沒有興趣愛好，沒有牽掛，能讓生活繼續的也就只有工作了，於是把自己整個人都扔給了公司，白天工作效率低消磨時間，到了晚上沒人時，再回到公司慢慢幹活。
沒追求，沒夢想，對未來也沒有規劃，不加班去做什麼呢？
可是一旦發現同齡人比自己優秀很多，就會無比沮喪，覺得自己是不是一無所有。
但其實，想做的事不一定是宏大的理想和目標，活的精彩的只是一小部分人，每個人只需要找到自己的小快樂就好了。
比如，東山的理想，也就是喝啤酒，看電視。
這部劇打著「不加班」的口號，其實是在探討工作、生活、理想等元素之間的價值和排序，工作要認真高效完成，但我們也不止有工作，也不應該被工作填滿整個人生。
不管是為了升職加薪拼命加班，還是合理安排工作後準時下班，都是個人的選擇，想法不能強加。
但是，如果真的累了，或者加的本就是無意義的班，不如放過自己，準點下班。
希望我們都能像東山一樣，說出這樣的話，然後去享受下班後的美好時光。