睡覺的時候做夢，相信這是每個人都經歷過的事情，有的人可能睡覺的時候會經常性的做夢。夢對於我們來說，既熟悉又陌生，很多夢的內容好像天馬行空的，與我們的生活貌似完全不相關，但有的時候我們現實生活中的經歷好像在夢裡就見過，讓我們會有一種恍惚感，難道是夢能夠預知未來嗎？現實中發生的事情好像在夢裡見過到底是怎麼一回事？
睡覺的時候為什麼有時候會做夢？
一是和情緒過於緊張或是壓力太大：當我們的情緒過於緊張或是壓力太大出現了緊張焦慮的情緒時，刺激到了大腦，從而使得內分泌出現了紊亂，所以即使在你睡覺的時候，大腦也不能完全休息，潛意識裡會做一些夢，多數都和身邊發生的事情有關。比如有的人要參加重要的考試，那麼他很有可能最近都會做一些關於考試事情的夢。有的人最近工作遇到了很大的壓力，就會總做一些關於工作的夢。
二是身體氣血不足：身體的血液流通不暢，睡覺的時候就會出現胃寒或是心悸等原因，內分泌紊亂等原因，所以大腦無法完全休息，就會做一些很天方夜譚的夢。
三是潛意識對於現狀的不滿：潛意識對於現狀的不滿分為很多種，比如到了一個陌生的環境，神經難免會處於高度的驚醒，神經比較緊張，從而做夢。又或者是對於現在生活或是工作等並不滿意，這種潛意識的不滿意或會讓你的神經總是處在一個高度緊張的狀態，就容易做夢。
總之做夢其實是和我們的情緒和心理是有很大的關係的，是一種正常的心理和生理現象，所以大家不用過於糾結為什麼會做夢？
相信大家不少人會有這樣一種經歷，有時候在現實生活中經歷的事情，會突然反應過來好像在夢裡見過，比如我們做夢的時候會夢到一個地方，我們並沒有去過，但是後來到了某一個地方發現和我們夢境裡的那個地方竟然如此相似，現實中發生的事情好像在夢裡見過是怎麼回事？
其實現在並不沒有完全能夠解釋這種現象發生是因為什麼原因，但有兩種解釋比較常見和有趣，我們不妨了解一下。
錯視現象。錯視現象也被稱為視覺記憶。我們的大腦裡面有一個記憶的緩存區，當你看到或是遇到什麼東西，什麼事情或是什麼地方的時候，先是把記憶存儲在一個緩存區裡面，之所以會發生眼前的事情和夢裡的事情如此相似，好像已經經歷過了，其實是因為在記憶存儲的時候，發生了錯誤，把存儲的記憶丟失了，然後當發生了這段記憶又被找出來了，好像就感覺在夢裡發生過了。這種解釋還是比較合理的。
時空錯亂。這個說法比較有點天馬行空，用愛因斯坦的解釋是說，這個世界會有很多的時空，本來是平行的，然後突然發生交叉，同時也發生了記憶交叉，所以會有一種發生的事情好像在夢裡出現過。這種說法比較趣味和科幻，正好符合了我們探索未知的好奇心，就當個趣味的知識了解一下吧。
做夢是很正常的一件事，但現在針對於現實中發生的事情和夢中似曾經歷過的這種現象，並不能完全解釋這是因為什麼。很多人都會有這樣的一種經歷，大家也不用太過於擔心做到了惡夢擔心它會發生，其實這種可能性也是不大的，即使是做了惡夢，調整好心情就好，不用過於擔憂。