對很多人而言，在一段戀愛中講自由就是不愛的表現，因為不夠愛，才會不願意把所有的時間都給予戀人。
但事實卻是，任何一段戀愛都不會是全然對等的，當你把這段關係放在天平上，去衡量自己的付出和對方的投入，本質上還是缺乏自己的生活。
如果你的生活很充實，有自己願意投入的學習、事業、娛樂，那戀愛，只會是你花費時間的一部分，而不是全部。
可能你下班之後和朋友聚聚餐，周末的時候再和戀人一起去打卡新開的店；
可能你回家自己做飯，晚上洗漱過後和戀人聊聊天，說一說今天都遇見了什麼，睡前互道一聲晚安，然後再去享受沒有任何人打擾的寧靜。
這是一種很舒適的相處模式，即願意花費時間給戀人，但又不會丟失了自己的生活。
就好像常有女生埋怨男生在戀愛中總喜歡打遊戲，覺得男生幼稚，像是長不大的孩子。
我身邊也有已經結婚的男性，有事業小有成就，但無論他們成長到哪一步，當你把遊戲機放到他面前，眼神裡還是會不自覺地發出光。
說貪玩也好，說幼稚也罷，遊戲對男生來說，始終承載了大部分美好的回憶，那是一份在遊戲面前自我放鬆的自由。
只要不是過度沉溺遊戲，喪失上進心，大可在戀愛中給到男生一份「遊戲自由」。
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我經常聽到有人在戀愛後會問這樣的問題：對方很忙回復消息很少怎麼辦？對方總和朋友出去玩到很晚該制止嗎？對方打遊戲不回消息是不喜歡我嗎？網上有很多毒雞湯甚至將這些事情上升到愛與不愛的層面。
但戀愛從不是刻意而為之，而是在彼此尊重關懷的前提下，選擇最舒服的相處之道，選擇對方和自己都願意接受的方式相愛。
所以當你對戀愛中的「自由」感到敏感時，你更應該問自己想要什麼，以及對方想要什麼。
如果你想要的是兩個人每天都膩在一起，而對方想要的是在戀愛之餘，還能保持自己的正常社交往來，一定會產生矛盾。
就好像一方佔有欲很強，需要戀人時時刻刻的關懷，而另一方則更看重工作和生活，與其兩個人在一起後歇斯底裡，不如最初就開誠布公，明明白白說出自己的需求和期待。
這也是我常說的，你可以感性地喜歡很多人，但要上升到和某個人戀愛，就需要多一份理性。
摸清彼此的底牌，兩人一拍即合再好不過，如果在這一點上產生分歧，也想試著交往，那在之後的磨合中就要多一些溝通，倘若磨合中有一方不肯花費時間和精力去改變，還是及時止損為好。
另一方面，談戀愛雖然有自由，但也是有度的，因為選擇談戀愛必然會減少個人獨處的時間，也必然要學著考慮對方的感受。
就好像戀愛之後，和其他異性的相處就要帶著幾分拘謹，不能像單身時，某個異性發出邀請你就赴約，某個異性在深夜向你傾訴你就安慰對方到天明。
因為戀愛不止會產生多巴胺，還會產生猜忌、懷疑等情緒，你要做到給對方一份安全感。
再者戀愛裡的自由與專一是兩個維度的事情，有自由不意味著不專一，對親密關係缺乏責任感不應當拿所謂的「談戀愛也有自由」當藉口。
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我也理解很多人對戀愛中的「自由」感到敏感，是因為缺少安全感。
但你要明白，維繫好感情與生活，最重要的一點，是你不能把別人當成自己的全世界。
你要在戀愛中保持自己鮮明的個性，擁有自己的獨立的主見，保留單身時的社交圈和愛好，要給對方和自己足夠的自由去做彼此熱愛的事情。
我們可以陷入愛情，但不要把愛情當成生活的全部；我們可以全身心投入，但不能迷失了自我和生活方向。
就好像兩個人在一起，可以花了很多時間膩在一起，但與此同時，彼此在感情中要給到對方足夠個人空間，因為我們尊重對方是獨立的個體，也給對方留出喘息的餘地。
如果我們完全按照對方的喜好來安排自己的生活，那必然會失去了自我。
所以，在我們成為某個人的戀人或者伴侶之前，我們首先是我們自己。