執筆：小夢
定稿：筱沐
「懷孕後很多孕媽會格外注意自己的身體」
這也是正常現象，畢竟現在孕婦也是真的蠻脆弱的，現在的孕婦也是真的不像過去的孕婦那麼身體硬朗，可能一點點不舒適就會直接影響寶寶的健康。
還記得我姐姐在檢查出來懷孕以後，出來的時候連褲子扣都不敢繫上，生怕傷害了寶寶，雖然大家都笑話她太緊張了。
但其實這樣注意也是對的，因為懷孕後我們寧願被說成是大驚小怪，也不要因為自己的疏忽將自己的孩子的健康受到威脅。
那麼既然懷孕後我們肚子裡有一個小寶寶了，那麼平時我們獨自有任何行為，是不是意味著孩子也會感覺的到？
孕媽有鼻炎為了胎兒從不敢打噴嚏
寧寧從小就有鼻炎，因為鼻炎很嚴重導致她在一些比較敏感的季節都不敢出門，長大後好一些了，並且通過一些藥物維持還算好了。
但是結婚後沒多久就懷孕了，但是因為懷孕後就不能吃藥了，所以鼻炎再一次起來了，而且還正好處於春季比較敏感的季節，即便是每天在家裡。
因為開窗通風灰塵和粉塵也將寧寧折磨的夠嗆，好不容易月份大了，肚皮越來越薄，她就開始不敢打噴嚏了，生怕孩子提前出來了。
去醫院的時候正在檢查，寧寧就想打噴嚏，但是為了孩子一直在忍著，醫生看了就明白了，便安慰她：「沒必要忍著，該打噴嚏就要打出來，不過注意這點姿勢和方法就好了」。
而且像你這種鼻炎患者你只帶這種口罩是不行的，最好換一個厚一點的質量好點的，你可以去耳鼻喉看看，他們會告訴你一些方法。
孕媽「打噴嚏」時，胎兒會有啥感覺？被萌化了
其實孕媽打噴嚏真沒那麼恐怖，對胎兒也沒那麼多影響，因為我們都知道孩子是在被羊水包圍的，而羊水呢具有一定的減震效果。
所以就算你打噴嚏了，對孩子的影響也不大，但是也會有影響，只不過這個影響很小，但是有脾氣的寶寶就會抗議了。
寶寶會感覺到輕微波動，那麼這個時候要是寶寶正在睡覺的話，那麼他們就會通過拳打腳踢對你的肚皮進行報復。
這個時候你就會感覺到明顯的胎動，不得不說這真的是被萌化了，看來胎兒也是有脾氣的啊！
不過寶媽們還真的不用太小心，適當的和胎兒互動也是有助於培養你們之間的感情，畢竟生孩子就是為了玩的嘛！
但是在孕中期和晚期的時候要是你有打噴嚏上癮的習慣，還是要注意一些。
孕婦打噴嚏時的姿勢很重要
孕婦打噴嚏千萬別站的直直的打噴嚏，因為打噴嚏的時候對我們身體還是有衝擊的，那麼我們正確的姿勢是要手扶著腰部，然後打噴嚏。
這樣一面損傷腰部，也可以做到各緩衝的作用，也不至於抻到肚皮，這也是最好的方式和方法。
在有就是要彎腰然後腿部彎曲，這樣也是最大程度的防止我們出現腰肌受損，或者是抻到寶寶的現象出現。
所以孕婦在打噴嚏時候的姿勢也是非常重要的，這樣可以避免寶寶找你們報仇。
孕媽有鼻炎怎麼辦？
厚一點的口罩別離身
口罩有很多種，有的口罩只是薄薄的一層，這就會讓口罩很輕易就會被一些粉塵進入，這樣就相當於你們沒帶口罩一樣。
那麼孕婦本身就不能經常打噴嚏，所還是要隨時必備厚一些的口罩，幫助我們隔絕空氣中的一些粉塵，這樣就可以極大程度的幫助我們避免打噴嚏了。
而且孕婦本身也最好出門在外戴口罩，這樣才可以將我們避免一些細菌的侵害，或者是病毒的侵害。
要知道孕婦生病是沒辦法吃藥的，所以戴口罩對孕婦來說還是好處多多的。
通風換氣
室內的空氣品質一定是比不上外面的，那麼要是不是在粉塵季節，那就可以勤通風，這樣幫助空氣流通，空氣的質量高了，孕婦的鼻炎就減輕了很多。
所以說到底還是要勤通風換氣，這樣才可以幫助我們的孕婦不因為打噴嚏被寶寶拳打腳踢，也不會影響寶寶的休息。
你們打噴嚏胎兒有啥舉動？歡迎大家屏幕下方留言！