一段感情是否能繼續下去，除了互相喜歡對方還要考慮是否適合自己的問題，如果感覺不合適想提出分手該怎麼辦。
兩個人在一起不舒服的時候往往會湧現出各種反感來，這個時候想提出分手是需要勇氣的，如果是在談戀愛，發現兩個人不合適就要儘早提出分手，不要拖時間，因為時間拖得越長，給兩個人帶來的煩惱就會越大，明智的人會自己提出分手，而不明智的人可能會想辦法讓對方提出分手。兩個人在一起沒感情了，誰提出分手難道還有什麼區別嗎。
戀愛的兩個人在一起感覺不合適了，想分手了，就要大膽的說出來讓對方知道，這個時候還要有一定的心理準備，因為當你提出的分手原因，可能會被對方化解掉，比如你說咱們兩個脾氣不合，分手吧，對方這時要說，我會改掉自己的壞脾氣，我會變成你喜歡的人，來迎合自己，那時該怎麼辦呢，所以分手一方，在提出分手的時候要一定的心理準備，不僅要有分手的勇氣，還要有分手的狠心。不能對方說點服軟的話，自己心又軟了，很可能就會出現，只要你提出分手，對方便想盡辦法賠禮道歉，各種服軟，讓自己分手的心軟下來，這樣下去只會拖時間，所以說自己如果下定決心提出分手，心就要狠一點，不要心軟。
那麼如果遇到不願意分手的人又該如何做才能成功分手呢，我們知道兩個人在一起感情深厚的原因都有哪些，是一方能夠在另一方處找到安全感，是一方可以向另一方傾訴自己的喜怒哀樂，是一方能夠在自己需要對方的時候，對方就會出現自己的身邊等等。
當你了解了這些，是不是就會明白遇到不願意分手的人該如何做了呢。當你下決心要分手時，首先要表面自己的態度，說出兩個人不適合的原因，當你理由充足也許就會避免對方的死纏爛打，當你理由不充足時很可能對方就不願意分手，在你表明自己態度後，就要少聯繫對方，甚至主動聯繫對方，即使對方需要你幫助的時候，你也要狠下心來不去幫忙，這個時候心裡只有一個信念，自己要分手，而不能把對方當作朋友啦，哪怕徹底分手後，再把對方當作朋友呢，在分手期最好是別把對方當作自己的朋友來看。
很多想分手的人大多是自己內心不夠堅定，容易心軟造成的，想要分手就要讓自己的心狠下來，可能會有一時的痛，也要比耗費了大量的時間之後再痛一把強的多。這裡不是估計只要兩個人在一起都不舒服就提出分手，在提出分手前，一定要想清楚，也可能對於某些人來說分手並沒有什麼痛不痛的感覺，但要知道，感情是兩個人的事，你不痛，可能帶給對方的卻是痛，這裡不建議大家為了不分手而湊合著，可能最後湊合不下去的時候還是要分手的。
真想分手就要大膽提出來，提出分手之後，儘量和對方少聯繫，把對方當做陌生人來看，哪怕那一時很不習慣也要這麼做，不要拖泥帶水，當真的分手後，也許兩個人再相遇時，點點頭一笑而過還可能是朋友。