疫情緩解,武漢解封,火鍋店開門了,串串香營業了,好久沒有吃的美食終於吃到了,滿足過後,看著臉上剛冒出來的大痘痘,犯愁了。
研究表明,長痘痘的群體中有78%的人是因為皮膚原因,剩下的22%都是因為日常的生活習慣不好。
痘痘肌大家肯定都聽說過,肯定很多人都以為只要是長痘痘那就是痘痘肌,其實這是一個錯誤的認知,長痘痘都離不開一個「油」字,所以油性皮膚、混合油性皮膚、敏感油性皮膚是肯定逃不過痘痘的「魔爪」的。
1、面部清潔。長痘都是因為皮膚油脂過多,想讓痘痘清除乾淨,溫和淨膚很重要,當油脂沒有及時排出,便會堵塞毛孔形成痘痘,戶外的空氣、平時的化妝品都會給毛孔帶來很大的負擔。
作為清潔第一步,肯定是選用胺基酸洗面奶清潔最溫和最徹底,胺基酸可以平衡油脂、清潔汙垢,還有疏通毛孔的作用,在面部清潔來說它是很適合痘痘肌的產品。
2、定期清潔去角質。溫和淨膚可以讓臉部保持清潔,而肌膚每天都會新陳代謝,會在肌膚表面留下大量的死皮,這個時候我們就要選擇祛除角質的產品啦。去角質呢不用面部清潔那麼勤,每周清潔一次就可以了。
3、補水。當皮膚的油脂分泌過多時,我們可以選擇補水來達到一個水油平衡的效果,面部清潔後,可以使用爽膚水拍打肌膚促進水分吸收,或者化妝棉溼敷十分鐘,達到雙倍保溼的作用。
在用過去角質一類的清潔產品之後,可以花15分鐘敷張面膜,面膜可以深度補水,從肌底改善補水效果,痘痘也能得到改善。
4、注意防曬。除了水油失衡外,紫外線也是長痘痘的另一罪魁禍首,皮膚受到輻射後會產生大量的黑色素,這些黑色素容易堵塞毛孔,使痘痘肌的代謝功能受阻,從而長出更多的痘痘與粉刺,選防曬霜的時候,一定要選擇用起來水潤薄淨的,那種油油的防曬霜更不適合痘痘肌使用。
5、改掉壞習慣。上面的祛痘方法是從皮膚上改善痘痘肌,下面我要說的是助長痘痘肌的一些個人小習慣。很多人看見自己臉上爆了顆痘痘就想用手擠掉,這個做法是錯誤的。
首先手其實是很髒的,會給臉上帶來細菌感染痘痘,以後就算痘痘好了,也會留下一個痘坑或者痘印,這樣的話看起來臉上就是凹凸不平的。在選用護膚品的時候也可以考慮一下祛痘印的。
6、調整飲食作息。食物方面儘量少吃辛辣上火的,多喝溫水,不要熬夜,早睡早起是個不錯的習慣。有時間的話早上可以起來晨跑,運動排汗排毒效果是最好的了,自然美就是真的美。
如果臉上痘痘有點呈黑紫色,這時候一定是痘痘開始感染了,可以找一家皮膚科比較好的醫院,對症下藥,聽醫生的話,好好治療,堅持就是勝利。
以上就是我給大家總結的祛痘痘的正確方法了,有痘痘肌的一定要每天堅持哦,一天堅持一小步,一年就是大進步,長久下來就是變美變美繼續變美,要做漂亮女人不要做懶女人。如果不清楚自己膚質的,可以去外面的皮膚管理中心去測試一下,了解自己皮膚的真實狀況,知己知彼才能百戰百勝。