太在乎別人的人，總是活得很辛苦。
你處處為人著想，換來的是別人的理所應當；
你次次掏心掏肺，反過來卻被別人不屑一顧。
很多時候，你寧肯委屈自己，也要成全別人的樣子，在別人眼裡就像個笑話。
這樣在乎別人的你，心裡一定很痛、很累吧。
人與人的關係總是這樣：你那麼在乎的人，根本不會重視你；你自己難受也要遷就，別人只覺多餘。
朋友小許大學時談過一場戀愛，身邊的朋友都不看好。
這段感情裡，明顯小許付出得更多。
兩個人是異地戀，每逢周末假日，小許都乘著火車跋山涉水，千裡迢迢地去看他。
我們都對小許說，你這樣不行，會把男朋友慣壞的。
小許很執拗，她以為只要自己足夠懂事，付出得足夠多，有一天男朋友總會看到她的好。
但在男友眼裡，這都是她自作多情，他並沒有讓她這樣做。
幾個月之後，小許又一次踏上了看男朋友的路途，但是等待她的卻是男朋友要求分手的消息。
任憑小許苦苦哀求，男朋友始終閉門不見。
分手之後，小許終日鬱鬱寡歡，一個人默默扛下所有委屈和心酸。
錯付的真心，從一開始就註定得不到珍惜。
為什麼你總是那麼在乎別人？
心理學有一個說法： 很在乎別人在你的潛意識裡，你是有被別人在乎，甚至近乎渴望的需求。
有時候，也會表現為近乎忘我地在乎別人，而忽略自己的感受。
其實，這也是一種討愛的行為，沒有辦法從別的地方得到關注，得到愛，於是就通過釋放價值的方式希望得到回饋。
但是卻忘了，感情是最不公平的東西。
並不是你付出了，就會有收穫，甚至當你付出得越多，別人的壓力就越大，最後將那個人推得越遠。
有一句話讓我印象深刻：「感情裡並沒有好人、壞人，只有不愛你的人。」
當你在愛別人之前，請先學會愛自己。
你的真心，你的在乎，都應該被妥善收藏，好好珍惜。
好的感情，是兩個人的共鳴，而不是一個人的苦苦支撐。
後臺有個女孩深夜傾訴：她曾經有個朋友，她對這個朋友可以說是有求必應。
朋友沒錢吃飯，她寧願自己節衣縮食，也要把錢借給朋友，當然朋友是不會還的；
自己買的化妝品還沒有開封，朋友要拿過去用，她也不說什麼；
直到女孩談了戀愛，交了一個帥氣的男朋友，她的朋友居然過來對她說，讓她退出，因為她也喜歡。
女孩終於無法忍受，反問她：「身為朋友，怎麼能問出這樣的話，有沒有為我想過？」
朋友大言不慚地說：「沒有，每次都是你照顧別人，好像你也不需要吧。」
女孩轉身就是爆哭，自己那麼在意的朋友，卻把她的好當作理所應當，甚至變本加厲地提出更過分的訴求。
為什麼那麼在乎別人的感受，因為害怕別人討厭自己，害怕自己變成一個不被喜歡的人。
別人討厭你，又有何妨？生而為人，我們都要有被討厭的勇氣。
不被人喜歡，又有何妨？不喜歡我的人，我也不喜歡你。
當你不被別人的情緒所左右，你的情緒才能夠自由。
顧及這個，顧及那個，誰又來顧及你？你都不在乎自己，又指望誰來在乎你。
不要等到經歷很多失望，得到很多傷害才明白，我們來到世上的一個很重要的課題，就是學會愛自己。
愛人給七分，留下三分給自己。
如果沒有人在乎你，請你一定要學會珍惜自己。
三毛在《西風不相識》中講過一段自己的故事。
出國留學時，她跟幾個外國女孩同住在宿舍，那時候三毛很熱情，不僅幫同學整理床鋪，還包攬了整個房間的衛生。
久而久之，她成為了整個宿舍指使幹活的對象。
但大家誰有事都會想到她：
「三毛，今天幫我收衣服。」
「三毛，幫我燙一下褲子，我馬上回來換哦。」
「三毛，快來幫我卷頭髮，馬上要去約會了。」
過了一段時間之後，三毛變得越來越不開心了，因為所有人都把她對大家的善意當作理所應當。
於是，三毛不願意再這樣下去，再有人讓她辦事的時候，她拿著掃把大鬧了一場。
自那以後，身邊人就再也沒有隨意對待她，甚至連之前的同學都向她道歉，開始討好她。
當你開始學會愛自己，整個世界才會來愛你。
王菲說過：「餘生那麼長，只有討好自己，才能活得最像自己。」
再也不要委屈自己，去做討好別人的事情。活得自私一點，你才能夠對抗生活的惡意。
無論什麼時候，請你記得：有節制地愛別人，無條件地愛自己。
世間健康的愛，都是先學會愛自己，才有力量去愛別人。
蔡康永在《為你自己活一次》寫過這樣一段話：
「從小到大，我們聽過最多的就是：你要懂事，你要忍耐，你要懂一點人情世故。卻沒有人告訴你：你要高興，你要做自己，你要為自己活一次。」
每個人只能活一次，這個劇本裡，你才是主角。
不要在自己世界裡，放進太多別人的故事。
不要操心別人的人生，多為自己做點實事。
到最後你會明白，你並沒有那麼重要，沒有你太陽照常升起，事情總會解決，何必高估自己在別人那裡的位置。
所有的煩惱都來源於太在乎別人，而忽略了自己。
當你學會愛自己，那些憂懼都會不攻自破。
往後餘生，記得把自己排在第一位，讓自己活得舒服、珍貴，才不負來這世間一遭。