如今，隨著生活物質條件越來越好，很多人患上了富貴病，而且患病年齡越來越低齡化，讓人覺得不可思議。
最近，長沙一位母親帶著20歲的女兒到醫院就診，竟然被查出卵巢早衰，醫生稱有可能終身都無法懷孕了，這樣的結果讓母女倆當場震驚。
20歲的小娟目前正在大學讀高三，身體狀態一直蠻好，但是最近他發現老自己老是失眠多夢，月經不調。她的母親知道這事情之後，就在禮拜天帶她到長沙一家醫院就診。
主醫生通過詢問和檢查之後，告訴她們驚人的結果，小娟卵巢早衰，最直接的後果可能會終身不孕。
母女倆感到特別奇怪，小娟還沒有結婚，還沒過性生活，怎麼會有卵巢早衰的症狀呢？
醫生告訴她們說，最近她已經接診了五位這樣的患者，她們都有一個共同的習慣：就是熬夜和生活不規律！
小娟也證實了醫生的說法，她最近幾個月玩迷上了一款遊戲，跟宿舍的室友組隊升級，經常熬夜到12點鐘以後，雖然感覺睡眠不好，眼睛乾澀，但就是控制不住自己。
根據醫生介紹，卵巢早衰，主要是指發生於45歲之前閉經的現象，高發人群是25到35周歲的育齡婦女。
但是這兩年患者年齡越來越年輕化，像小娟這樣20來歲的年紀，也經常有人患這樣的病，主要原因還是因為工作或者生活中經常熬夜造成的。
由於經常熬夜，打斷了卵巢的恢復功能，長此以往就會造成卵巢早衰。
根據相關數據統計，中國每天有近三億人過著晚睡的生活，熬夜晚睡的原因主要有兩方面：
一是因為工作所迫。
比如像醫生護士這樣的職業，晚上也得不到得不到休息，會輪流值班，所以難免會熬夜。
還有就是在工廠上班的打工族，很多大廠實行白夜班兩班倒，上夜班不僅導致生物鐘錯亂，而且勞動強度增加，對身體健康影響非常大。
二是熬夜打牌玩遊戲。
隨著智慧型手機的普及，手遊越來越流行，手機的方便快捷讓很多年輕人躺在被窩裡看手機玩遊戲。
長時間用不正確的姿勢熬夜玩手機會引發多種併發症，比如身體抵抗力差，視力下降，卵巢早衰，猝死等！
前兩天，一位外賣員在送餐的途中猝死的事情引發網友關注，雖然沒有明確告知是什麼原因導致猝死，但根據他的工作狀況以大膽猜測主要是兩個原因：
第一是工作強度大，據稱每天最高的時候送了80多單。第二就是熬夜，最晚的時候12點多鐘還在送餐的路上。
前不久，《巴啦啦小魔仙》主演美淇去世，年僅25歲。其死亡的原因主要是跟熬夜、酗酒和不規律生活習慣有關。
由此可見，熬夜已經成為影響身體健康的頭號殺手，根據中國睡眠研究會2019年調查結果顯示：
中國成年人睡眠障礙率高達38.2%，熬夜和不好的睡眠質量嚴重影響到我們的生活，並且威脅到健康，應該引起廣大朋友的重視。
比如剛才已經12點多鐘了，我還在辛苦的碼字，我也是資深熬夜族，喜歡的朋友，歡迎點讚，關注就是對我最大的鼓勵。
從今天開始，給自己定個小目標，比如十點前睡覺！希望大家相互監督，共同對我熬夜說拜拜。