讓胖子最頭疼的人，就是那種明明不胖卻整天嚷嚷著減肥的人。講真，如何才算胖，胖子自己可能都沒有搞清楚，大概只有過磅稱體重的時候，胖子才會覺得自己是真胖了，至於其他時間……
然而，肥胖真的不是件好事情，過度肥胖會帶來各種各樣的健康問題，甚至會縮短壽命……關於肥胖引起的危害，在貓星同樣適用，因此鏟屎官們需要控制體重，同時還要幫助自家貓主子控制體重。
01肥胖對貓咪健康有哪些危害？
美國寵物預防中心（APOP）指出，肥胖會大幅增加貓咪的患病風險，體重超標的貓咪患上糖尿病的風險非常高。此外，肥胖的貓咪患上高血壓、心臟病和癌症的概率也比健康體重的貓咪，高出近5成！
體重超標，對貓咪的骨骼和關節的損傷也相當巨大，隨著年紀增大，很容易引發關節炎。
由於肥胖，一些貓咪還會表現出睡眠時間過長，精力不足等症狀，越是肥胖的貓咪越是不願意活動，甚至不願意與主人互動。惡性循環之下，越胖的貓咪越容易胖。
然而，美國寵物食品協會曾對900隻犬貓進行過調查，發現6成以上犬貓的體重大於健康體重，在這些體重超標的犬貓中，51.7%的飼養者並不認為自己的寵物存在肥胖問題。
那麼問題來了，貓咪由於品種不一，體型差距也相去甚遠，到底應該如何判斷自家主子是不是肥胖呢？
02如何判斷貓咪是否肥胖？
貓咪體重的健康值因品種、身長等因素而改變，因此一般不用體重來衡量貓咪是否肥胖。雖然沒有非常明確的標準，但判斷貓咪是否肥胖並不難，只需以下四個簡單步驟。
1、觀察貓咪體型
其實大部分貓咪我們通過觀察就能大致判斷是否肥胖，正常的貓咪俯視時，肋骨和臀部之間的區域應稍微向內，形成清晰腰部，如果俯視並不能觀察到貓咪明顯的腰部，你的貓咪很可能就是超重了。
（從左到右分別為偏瘦、正常、超重、肥胖）
除了俯視，我們還可以從側面觀察貓咪，正常的貓咪肋骨後面的區域直徑應該小於胸部。
2、觸摸貓咪肋骨
除了觀察，我們當然還可以用手摸。摸哪裡？將手放在貓咪的胸腔兩側，如果能夠輕鬆感受到它的肋骨，說明貓咪還不算肥胖，如果無法感受到它的肋骨，那就是貓咪已經過於肥胖。
3、檢查貓咪尾骨
貓咪的屁股也是容易堆積脂肪的部位，試著摸一下貓主子的尾巴骨，如果能夠感受到貓尾巴的骨頭輪廓，說明它是正常的，如果完全感受不到，說明貓咪可能正在飽嘗肥胖之苦。
4、觸摸其他區域骨骼
體重正常的貓咪，不只能清晰感受它的肋骨和尾巴骨，其他區域的骨頭也可以觸摸得到，比如髖骨、脊柱骨和肩骨等。
03如何幫助貓咪減肥？
既然肥胖對貓主子身體健康影響如此大，那作為鏟屎官不得不引起重視！不過，對於那些已經過於肥胖的毛孩子，可不能使用簡單粗暴的節食大法。
短期內也許會有立竿見影的效果，但長期而言，這種方法不僅無法幫助主子減肥，反而會對它們的健康造成不可逆的傷害。嘗試以下方式，也許能夠幫助它們成功瘦身。
1、提供高蛋白食物
很多商品糧的配方都是以小麥、玉米等為基礎製作的，這些碳水化合物會堆積在貓咪體內導致貓咪肥胖。
貓可是純食肉動物，它們真正需要的是那些高蛋白的食物，試著以罐頭和肉類作為貓咪的主食，就能起到減肥效果。
2、少食多餐進食法
停止以前那種自助式的餵食方法，合理控制貓咪飲食，為它制定少食多餐的飲食計劃，逐次減少進食量，能夠起到不錯的減肥效果。
3、鼓勵運動
除了合理的飲食，減肥當然離不開足夠的運動量。給主子準備一些互動的小玩具，多陪它進行互動遊戲，必要時可以將食物藏進益智玩具中，想要吃到食物就必須進行一定量運動，這也是幫助貓咪減肥不錯的方法。
人類減肥還可以靠主觀能動性進行控制，而毛孩子的減肥，只能完全依賴於主人。別再覺得越是圓滾滾越可愛了，管住你的手，不要隨便給它投餵零食，縱容它太胖，其實對它是一種傷害！