色彩豔麗的羅漢魚在觀賞魚圈子裡一直是大受歡迎的，它們有著特殊的「壽星頭」被人們看做是福壽的象徵，飼養羅漢魚的魚友都像養有凸額頭的漂亮羅漢魚，但是並不是每條羅漢魚都會爆頭的。一般來說，雌性羅漢魚爆頭的可能性要比雄魚低很多，大家要是想有較好的爆頭效果最好還是選擇雄性羅漢魚。羅漢魚爆頭的方法有很多，最容易見效的就是刺激法了，但是刺激魚類有一定風險，度一定要把握好，否則哭都來不及了！
羅漢魚水溫刺激法
顧名思義就是通過調節水族箱的水溫來刺激羅漢魚爆頭，不過魚類是不能適應水溫的突然，若是溫度變化超過羅漢魚能承受的範圍很有可能死亡。每天將水溫升高0.5~1℃，直到比原水溫高2℃就可以了。等羅漢魚適應了較高的水溫後再把水溫降回26℃，同樣每天只能降0.5℃左右，避免降溫太快，羅漢魚發頭又縮回去了。
羅漢魚等羅漢魚適應了較低的溫度後把溫度猛升至33攝氏度，讓魚在這個溫度中持續生活1個月。見到羅漢魚的大頭穩定後就可以慢慢將水溫降回28℃，最要緊的是降溫一定要慢每天只能降0.5℃左右。在慢慢降溫的過程中，羅漢魚的頭部會變得穩定下來，不會突然又縮回去。
羅漢魚沙包刺激法
羅漢魚是一種較兇的魚，它們對其他魚類都不是很友好，若是水族箱內有其他魚類很有可能會刺激它們爆頭。放入一些同樣活潑、好鬥又體型稍小的魚會讓羅漢魚去攻擊它們，像鸚鵡魚之類的觀賞魚就很適合作為羅漢魚的「出氣沙包」，若是不想用其他魚去刺激羅漢魚的好鬥心，可以像訓練鬥魚那樣，給羅漢魚每天照十幾分鐘鏡子，給它們一些刺激感。
食物刺激法
很多養羅漢魚的朋友發現將魚餓幾天它們就有可能突然爆頭，飢餓的確會引起羅漢魚的緊張感，但是長時間的禁食對羅漢魚的腸胃是有很大傷害的。餵食還是要講究方法，12cm以上的羅漢魚可以肉食和飼料間或餵投，每個星期可以斷食一兩天。羅漢魚在飢餓的狀態下會將脂肪積累在頭部形成凸額頭，不過在讓魚餓肚子前還是先要讓它們的身體積累充足的營養，日常的飲食還是照舊。
羅漢魚其實還可以使用藥物來刺激羅漢魚爆頭，不過投放的藥物大多是激素，對羅漢魚的身體並不是很好，所以並不建議大家這樣做。還有一點大家需要注意的是羅漢魚要先發頭再增色。過早給羅漢魚餵投增色思量會使它們提前進入成熟期，身體進入成熟期後基本就不會再變化了。