「本文由媽媽力育兒原創，歡迎大家評論、分享」
明星婚姻一直被網友們關注，尤其是前段時間521，很多明星都官宣，各種結婚的喜訊鋪天蓋地，知道現在還有人津津樂道。
苗苗大著肚子練一字馬，肚皮貼著地面，網友喊話鄭愷：還不管管
自從今年5月21日13點14分，鄭愷和苗苗官宣結婚的好消息，這對明星夫妻就備受大家關注。
鄭愷大家並不陌生，參演了很多影視作品，在綜藝節目中也是表現突出，一直深受廣大網友的喜愛。
不女主角苗苗很多人卻很陌生，其實苗苗是一位非常低調的女演員，雖然拍攝影視作品不多，但起點很高，她曾參演過電影《芳華》，而且在裡面還擔任女主。
鄭愷、苗苗兩人的戀情比較低調，2019年7月被拍到一起出國旅遊，當時網友們就覺得兩人已經在一起了，直到當年8月份，兩人身穿情侶款去健身，這時候已經是實錘了。
今年三月份，兩人在一所私立醫院被拍到，當時他們在醫院進行了3個小時的檢查，隨後兩人一同出院，當時手裡還拿著檢查單。
因為醫院當時只有急診和婦科是開著的，所以網友們猜測，苗苗應該是懷孕了。直到5月21日當天，苗苗和鄭愷公布喜訊，兩人合照的時候，還將「喜」字放在肚子上，很多網友就分析，這是暗自懷孕嗎?
雖然對於苗苗是否懷孕這件事去，當事人並沒官宣解釋，但網友們都一致認為，苗苗就是懷孕了。
就在前不久，苗苗在網上曬出一張照片，網友們看完照片都紛紛喊話鄭愷，「還不管管」。原來照片是苗苗和妹妹練功時拍攝的。
當時苗苗孕相十足，正在練一字馬，動作幅度特別大，肚皮已經貼在地面上了，雖然苗苗是科班出生，但如果真的懷孕了，那也太危險了吧。
分析
相信很多寶媽看著都心驚肉跳，這懷著孕呢，怎麼能做這麼危險的運動，這要是出了什麼事情，哭都來不及。
其實不管是運動員還是舞蹈演員，懷孕期間，我們在練功尤其是做運動的時候，還是要小心謹慎，不能任意妄為。
但是運動又是孕婦必須做的事情，畢竟孕期適當的運動可以幫助孕婦控制體型、提高身體素質、幫助日後分娩等。
孕婦做運動注意事項
1. 運動前要熱身
我們在做運動之前，一定要熱身，這樣可以預防身體肌肉出現拉傷、抽筋等情況。
尤其是孕婦，因為懷孕會讓孕婦體內的激素發生變化，肌肉、關節等部位會變得鬆弛，如果不做好熱身，那麼會更容易出現拉傷、抽筋等情況。
2. 準備運動服裝
孕媽在運動的時候最好準備孕婦專用的運動服，這樣不但會讓我們更好伸展四肢，運動的時候運動服還會為我們散熱吸汗。
3. 選擇合適的運動時間
如果孕婦是選擇愛戶外運動的話，最好選擇在早上，空氣比較清新，夏天也不會太熱，最好不要選擇傍晚，雖然溫度很舒服，但空氣品質遠不如早上。
孕婦在運動的時候，最好將時間控制在15分鐘~20分鐘之間，不要讓自己太累，如果體力不好的還要縮短時間。
4. 注意運動強度
孕婦在做運動的時候要注意運動強度，一些動作幅度比較大的運動就不要做了，這樣容易出現危險，比如跳躍、仰臥等等動作。
媽媽力育兒寄語
孕婦在做運動的時候，最後有人陪同，這樣也是為了避免出現意外，孕婦一個人處理不了。
另外，寶媽還要注意補充水分，因為運動的時候會流很多汗，但如果是在運動中或者運動後，寶媽最好不要馬上喝水。
討論話題
喜歡鄭愷苗苗這對明星夫妻嗎？