體驗傳統民俗遊戲，包括「強身健體」的射五毒、「七竅玲瓏」的立蛋、「捕魚護聖」的套圈圈、「五步折桂」的對詩……5月16日起，豫園中國日（節）2017豫園端午文化節在上海豫園中心廣場上舉行，活動持續至5月30日（端午節）。
小朋友在打太極。澎湃新聞(www.thepaper.cn)記者從活動主辦方處了解到，近日在豫園中心廣場，一組小景舞臺展現了楚國風情——屈原手持捲軸立於荷花之中，與湖心中央的漁夫隔空喊話，屈原身前有一座虎座鳥架鼓，反映了楚人崇鳴鳳、嚮往安詳的意識和徵服猛獸、不畏強暴的精神。
兩艘龍舟「遨遊」在豫園中心廣場，龍舟長10米，氣宇軒昂，舟身龍鱗閃爍，彩繪龍身，還有粽子、艾草、菖蒲等裝飾其中。龍舟載著象徵「福祿」的巨大葫蘆與寓意闢邪的雄黃酒罈。龍頭採用傳統燈彩的技藝；華燈初放之時，在古樸雅致的豫園，上演著一場激動人心的「龍舟競渡」。
龍舟內，遊客可以在一代「粽」師的教授下，學包各色粽子；現場還有點雄黃畫王字、DIY中藥香袋、手工磨衣香粉等體驗項目。
商家工作人員在現場包粽子。活動開幕（5月16日）和端午節（5月30日）當天，遊客可以欣賞到漢文化演出，包括婀娜多姿的漢舞、極具儀式感的沐蘭湯儀式等。
活動期間，每天上午9：30-11:30，遊客可以在身著漢服工作人員的指引下，體驗傳統民俗遊戲，比如寓意「強身健體」的射五毒、「七竅玲瓏」的立蛋、「捕魚護聖」的套圈圈、「五步折桂」的對詩。在互動體驗現場，每一名體驗者都能獲得寓意保佑安康的五彩縷。
【豫園展示的端午節習俗】射五毒：寓意「強身健體」，由於夏季蛇蟲繁殖，易咬傷人。民間認為五月是五毒（蠍、蛇、蜈蚣、壁虎、蟾蜍）出沒之時，通常在屋中貼五毒圖，通過射五毒來提醒人們注意防範毒蟲，注意健康，也有無病無災的美好祝願。
小朋友在玩「射五毒」。表示「七竅玲瓏」。漢族節日食俗，是指端午節當天正午十二點時，因是陽剛正氣匯集之極，所以俗信平日不易豎立的雞蛋在此時便可直豎在地上。
市民在體驗「立蛋」活動。表示「捕魚護聖」。相傳戰國時期，楚國亡國後，被流放的愛國詩人屈原，於五月初五，於汨羅江抱石跳水殉國。人們聞訊，紛紛划船營救。後來，百姓們又怕江河裡的魚吃掉他的身體，就紛紛拿米糰投入江中。
點雄黃畫王字：很多人對端午飲雄黃酒念念不忘，手蘸雄黃酒，在孩子的額頭上點一個「王」字，就是畫王老虎，寓意「百毒不侵」。
DIY中藥香袋：佩香袋，是端午節一種預防瘟疫的方法。香袋內常用些具有芳香開竅的中草藥，如芳香化濁驅瘟的蒼朮、菖蒲、芸香、香附等，這些中藥含有較強的揮發性物質，並具有清香、驅蟲、避瘟、防病的功能。
市民在選購香囊。將白芷、甘松、山柰等十幾味藥材手磨成細膩的粉末，被稱作是純天然的「樟腦丸」，可放入衣櫥內防黴防蛀，因還能在衣服上留有藥材的香氣，被稱作是「衣香粉」。
煙燻劑驅五毒：「煙燻劑」由蒼朮、白芷、艾葉等純藥材為主要原料，在端午前後關上房門，點燃煙燻劑，可起到驅除百蟲的作用，對人體無害，卻可讓蚊蠅退避三舍。