每個人都想以最優最便捷的方法取得成果，但凡事都有兩面性，不可能所有好處都落在同一件事情上。全面來說，用較小的代價獲取較大的成功，這是「勝利」。
在自學遊泳教練和經過遊泳教練培訓中，這兩者均有兩面性。
自學遊泳教練
自學遊泳教練的周期會很長，因為不懂泳姿動作的要點在哪，需要自己跌跌撞撞、不斷摸索。
在摸索過程中，不可避免會遇到錯誤的點。如果長期使用錯誤的遊泳姿勢，比如蹬腿動作不正確、打水動作不正確等，很可能會造成肌肉的拉伸，對膝蓋、手臂也會造成不良的影響。
除了遊泳技能之外，還有救生技能、教學方法、場館管理等實操技能，這些在遊泳教練考證考試中也是涉及的，試問，這是所有人都能自學學會的嗎？很明顯是不可能的。
退一步說，自學遊泳教練省錢，這是不可否認的，但為之付出的就是時間的代價。
系統學習遊泳教練
系統學習遊泳的周期會較短，因為在系統化的學習下，在遊泳教練的指導下，不需要走彎路。
在學習的過程中，出現錯誤的話，遊泳教練也會及時指出並且幫助糾正。在系統而學習下，能更好把握學習節奏。每一樣事物都是有規律、有條理的，遊泳也不例外。
在系統的學習下，可以把每一個學習看作遊戲闖關，一天闖過一個關卡，每天積累經驗，經驗達到一定程度後就可以升級，最終打倒大BOSS。第一關是遊泳技能，第二關是授課方法，第三關是遊泳教練考證，第四關是工作就業問題。
遊戲的每一關都對應的攻略，遊泳教練培訓也是。
或許有人會覺得因為系統的學習需要花費金錢而不捨得花錢
時間就是金錢
與其自己摸著石頭過河，倒不如付出一點小小的「代價」
得和失，總要做一個選擇
(部分圖文來自網絡侵權刪)