如果你「間歇性靈感爆發，持續性拖延成癮」，那麼你要給自己設置一個夠狠的鬧鐘了。
某軟體上一個「起床是詐屍」的視頻紅極一時，愛拖延真的是現在好多人都出現的狀況，並且一直伴隨著我們成長。
上學時你是不是快要考試才想起來有很多知識點沒複習，有很多試題沒有做，然後總是臨時抱佛腳，想在考試前衝刺。
你現在要幾個鬧鐘響了之後才能起床，你是不是偶爾會覺得自己必須要勤奮、努力，然後又在第二天繼續懶惰下去，你前天晚上換下的襪子洗了沒，上個月定下的目標實現了沒？
你總是有一萬種理由，沒事，再等等也可以的；又不會出什麼大問題！
直到現在，你是否感覺到壓力山大？那你要注意了。
因為我們所收到的家庭環境和學習環境比較安逸，所以就會造成我們心裡沒有壓迫感，和危機意識。
不知道此刻看到這篇文的你是幾級拖延症，都希望你可以儘快改正過來。
我可以確定，你去年乃至前年沒有完成的目標是由於你的拖延症導致的。相信我，你真的需要一些挫折。
比如我，一直有個夢想，就是成為一個寫手。嗯嗯，結局大家估計也能猜到：不錯，我還沒有實現，本人是拖延症重度患者，起床要六個鬧鐘，十分鐘一次；衣服只剩一套才迫不得已去洗，襪子基本一星期一洗；看書總到要考試才猛然發覺都沒怎麼翻過；也想寫小說的，寫了幾章就實在堅持不下去。
現在不一樣了，我現在每天六點起床了，你也許不信。悄悄告訴你，我給自己設置了一段鬧鈴。嗯嗯，現在才發現設置鬧鈴不在於數量，而在於質量，不然像之前就是設置十個鬧鈴都不管用。現在就厲害了，鬧鐘一響，我直接就炸起來。
為啥，因為我的鈴聲夠毒。其實你也可以的，比如再不起來女朋友就要跑了，比如再不起床就拿不到畢業證了，比如再不起床就要遲到了……等等。有多毒就給多毒的，重症要下猛藥。
在此，希望有拖延症的朋友一起行動起來，對抗拖延，堅持到底。假如你試著堅持，你會發現其實也沒有那麼難的。