和很多歐美國家比起來，中國人普遍不太重視口腔健康，一般只有牙齒出現問題的時候才會去看牙醫。其實，我之前也很少看牙，但自從當了媽，孩子的牙總是出問題，沒少跑牙科診所，我才意識到保護好牙齒多麼重要。
前幾天還有媽媽給我留言，說孩子還不到6歲，恆牙都爛完了。我一聽，要麼是這個媽媽還分不清乳牙和恆牙，要麼就是孩子六齡齒萌出早，已經壞掉了……
今天這篇文章，我想用漫畫的形式為大家呈現寶寶的出牙順序，以及換牙時間，希望父母們能把這些簡單的知識學起來，及時關注寶寶的牙齒，並花一定精力幫寶寶護牙。
每個寶寶都有20顆乳牙，萌出時間可能存在個體差異，但順序基本是差不多的：
上圖中紅色部分是新長出來的牙，看圖很直觀，但對應寶寶的牙齒似乎不太好看，我們不如給牙齒編上號碼，如下圖所示，從門牙開始標號，左右兩邊各5顆，上下總共20顆乳牙。
這20顆乳牙雖然早晚都會換掉，但換牙時間可能比你想像的要晚哦，以至於現在很多孩子的牙還沒到換牙時間就爛光了！
特別要強調的是，寶寶的六齡齒在6歲左右就萌出來了，因為萌出來比較早，有的家長以為它是乳牙，還會換掉。其實不是的，這顆牙會伴隨人的一生，所以要儘早開始好好保護哦！
下面我們再看看換牙時間圖：
從上面的換牙時間圖可以看出，除了六齡齒，其它大牙的換牙時間都在10歲以上，也就是孩子小學四五年級的時候，是不是比你想像中要晚很多？
就目前我國兒童居高不下的齲齒率來看，很多孩子熬不到四五年級，大牙早就壞掉了，所以保護牙齒真的是越早開始越好，那最應該注意哪些方面的問題呢？
1、第一顆乳牙長出來的時候，清潔牙齒的工作就可以開始了，可以用手纏紗布或嬰兒用的矽膠手指牙刷；
2、保證孩子飲食均衡，少吃零食，尤其是睡覺前不要喝酸奶，如果喝了請及時刷牙；
3、孩子7歲之前，家長要幫助孩子刷牙，特別是晚上的那一次，有必要時可以使用牙線；
4、如果孩子自己會刷牙了，要提醒孩子保證刷牙時間，幫孩子檢查牙齒是否清潔到位；
5、牙齒出現黑點或黑洞，要儘早治療，不要拖延，而且最好去大型正規的齒科機構；
6、如果孩子的牙齒容易患齲齒，要定期帶孩子複查牙齒，必要時給牙齒塗氟處理，六齡齒萌出後儘早做窩溝封閉，能有效預防蛀牙；
7、換牙期的孩子要適當食用偏硬的食物，以幫助鬆動的牙齒及時脫落，保證恆牙的正常萌出。
孩子有一口漂漂亮亮的牙齒，離不開父母的照顧和監督，保護好孩子的牙齒，從現在就開始重視起來吧！
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一分鐘認識我：我是柏柏BJ,親子漫畫家，自由漫畫人，坐標帝都，多家報刊和雜誌漫畫專欄作者，多家母嬰網站最具影響力作者，專注育兒漫畫和簡筆畫教程，已出版手繪漫畫作品《小萌娃養成記》