有生和嚴靜是一對中年夫妻，結婚20年來，夫妻感情不錯。有生什麼都好，就是一睡下去就鼾聲震天，「呼嚕」到睡醒為止。嚴靜的睡眠比較淺，難入睡，有時候實在被呼嚕聲吵得睡不著，她會去捏有生的鼻子，或者推一推他，偏偏有生睡性好，一轉身兩秒不到又睡回去了，繼續大聲打鼾，搞得嚴靜的睡眠質量長期很差。
今年10月，女兒考上了大學出去讀書了，家裡空出了一個房間。嚴靜被老公的呼嚕聲吵得頂不住，就跑到女兒的房間睡。由於少了幹擾，嚴靜的睡眠質量明顯改變了很多。此後，她絕大部分的時間都在女兒房間睡。時間久了，有生不理解了，說：「才到中年，就開始分房睡，怎麼能到老？」嚴靜跟老公解釋：「以前是沒條件，現在有空房間，自己睡，睡眠質量比較好。睡眠好，身體才會好。」有生還是不能接受，說分房睡，久了，夫妻感情會淡了。嚴靜不以為意：「除了分房睡，其他任何事都沒有改變什麼啊。該幹嘛還是幹嘛。我已經忍受了那麼多年了。你不能為了所謂的夫妻恩愛，就把我捆綁在一起讓我深受你的呼嚕聲的痛苦。再說，也不是睡一張床就能體現夫妻恩愛的。」妻子一番話，讓有生無話可說，又無奈，心裡始終不開心。
朋友們，配偶長期打呼嚕厲害，夫妻分房睡，好嗎？（楊麗君）
觀點匯聚
盧騰輝：建議有生到醫院看看，是什麼原因引起打呼嚕的，能否根治。醫治好打呼嚕，夫妻就不用分房睡，皆大歡喜嘛。
溫麗容：曾經看過一個妻子在丈夫的追思會上說過這樣一段話:人不在了，才深深感受到缺少了身邊人的呼嚕聲是多麼痛苦，才知道苦挨這死寂夜晚是多麼悲哀！夫妻間分不分房睡並不受道德的約束，順其自然就好，分就分了總是有原因的，莫把罪魁禍首指向無辜的呼嚕聲！
陳新仁：建議有生多泡腳，促進睡眠，有利於治療打呼嚕，爭取對症下藥，把打呼嚕的毛病早日治好。此外，愛情和婚姻生活，我覺得不在於形式，分不分床睡，要看怎麼舒服怎麼來，更多的在於內容。
林曉君：夫妻的緣分是「百年修得同船渡，千年修得共枕眠」，分房睡成為習慣後，交流會漸漸減少，可能會造成許多誤解，如果沒有及時溝通解決，情感隔閡會越來越大。對於丈夫打呼嚕，妻子除了可以幫其尋求醫治方法，還可以嘗試自己藉助聽音樂、故事等方式入睡。
王劍：看得出嚴靜是位顧家愛家、賢妻良母型的人。以前囿於家庭生活條件限制，嚴靜20年來強忍整晚在丈夫震天的呼嚕聲度過。如今條件允許了，丈夫應該認識到：分睡不等於分愛，分睡有時也是對妻子的一種愛。因為真正愛妻子的話就不該把愛建立在妻子的痛苦之上，而是應該給妻子健康幸福和快樂！夫妻相愛並非一定要同床共枕，不相愛同床也異夢。
郭華群：人的一生有三分之一的時間在床上度過。對於枕邊人的呼嚕聲，有些人長期忍受折磨，有些人習慣成自然，有些人因為枕邊人突然不打鼾了反而不適應。有生是不是自私了？不用無奈和不開心，應該支持嚴靜才是。愛她，就讓她睡好。
謝翅飛：20多年了，嚴靜都不能適應丈夫的呼嚕聲，看來真的需要分房睡了。既然嚴靜睡眠比較淺，睡前可以先跟丈夫一起聊聊天，等丈夫入睡了再到女兒房間睡。這樣，既照顧了丈夫的情緒，又不影響自己的睡眠。像有生這樣一睡下去就鼾聲震天的人，嚴靜離開了他也不會知道，因而對他也沒有影響，可謂兩全其美。
溫梅莉：身體健康才是最重要的，如果睡眠都不能保證，又談何健康與長久的幸福呢？所以有生要麼自己積極治療，改掉打呼嚕的毛病；要麼就支持理解妻子分房睡。
張永勝：如果老公的呼嚕聲已經影響妻子的睡眠，影響妻子第二天的工作，可以分房睡，偶爾可以睡一起，夫妻和諧了又可以分開睡，這樣不影響幸福！另外如果呼嚕聲太大，身體出問題了，建議去就醫，喝點中藥會有很好的效果！
許素芬：結合我家情況，我感覺分開睡的模式對彼此都好。丈夫不再為被我催著睡而煩腦，我隨著睡眠質量提高脾氣變好，夫妻感情一點不受影響，還因為有距離感而更能感受到對方的存在。
劉玉棠：夫妻同床共枕，有形體的接觸，有利於感情溝通，增進恩愛，也有利於雙方的身體健康。更重要的是，打呼嚕的人容易突發疾病，身邊有人陪伴可以迅速採取措施，預防意外的發生。
（廖智/整理）
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