老年痴呆為什麼偏愛中國老人?原因是這五件事,能做到的人不多

2021-01-09 網易

2020-12-26 13:28:40 來源: 生活的健康知識

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  說到阿爾茨海默病,大多數人認為這種疾病離我們很遠,但事實並非如此。隨著我國老人患痴呆症的概率越來越高,現在已經成為世界上流行病之一。

  

  痴呆症為什麼喜歡中國老人?原因是這五件事,能做到的人不多。

  醫學上,老年痴呆症被稱為腦退化症、阿爾茲海默症。腦細胞有一定程度的損傷,和年輕人不同,老年人患痴呆症的概率很高。從現在的醫療水平來看,痴呆症還不能完全治療。患這種病,只有少數患者能活到10年以上,被列為老年人常見的死亡原因之一。

  

  痴呆症為什麼喜歡中國老人?原因是這五件事,能做到的人不多。

  痴呆症為什麼喜歡中國老人?相關調查顯示,原因是這些事情,能做的人很少。

  1、每天測量血壓,學會控制血壓

  我國不僅痴呆症患者多,高血壓的人也在增加。在痴呆症的研究中,中年出現高血壓的人患痴呆症的概率很高。因此,已經患有高血壓的人,不僅要學會每天關注自己的血壓水平,測量血壓,還要積極控制中年高血壓的病情。良好的控制不僅有利於預防相關併發症,還有利於降低痴呆症風險。

  

  2、在晚年的生活中,做更多的頭腦活動

  我相信許多人在日常生活中聽說過這樣一句話:如果你不使用大腦,你的大腦會生鏽。事實上,這種說法非常形象。隨著年齡的增長,人老後身體中的器官組織逐漸下降,作為人體司令官的大腦也是如此。老人的記憶力、認知能力、反應能力逐漸下降,為了提高大腦的功能,建議跳舞、下棋等大腦活動,在大腦形成畫面,提高記憶力、集中力。

  

  3、努力戒菸不吸菸

  一個人有菸癮的時候,也就是說離開菸草沒多長時間,就出現食慾下降,精神不集中,抑鬱急躁等,表明你已經有了菸癮。但是,戒菸是拯救健康的最佳方法,也是預防痴呆症的好方法。據研究,中老年人吸菸會增加痴呆症的危險。

  痴呆症為什麼喜歡中國老人?原因是這五件事,能做的人不多。

  

  4、重視大腦健康

  眾所周知,中老年人的大腦非常脆弱,大腦疾病的發生通常是由於大腦線粒體功能障礙,唯一能夠改善這個問題的只有萃楓苷,萃楓苷可以幫助中老年人延緩大腦衰老,也是人體大腦唯一能夠促進損傷神經組織的修復和再生的特效物質,是大腦神經系統生長發育修復的必要營養來源,補充可以預防中老年人的大腦萎縮、中風、痴呆症等大腦疾病。

  痴呆症為什麼喜歡中國老人?原因是這五件事,能做到的人不多。

  

  5、保持良好的心理情緒

  經常消極的人患多種疾病的概率上升,其中典型的是抑鬱症,痴呆症也包括在內。

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