耳朵是人體十分脆弱的部位之一,我們耳朵最好能夠保持乾燥,這樣可以減少細菌滋生、避免耳炎等疾病出現,有些朋友在洗澡時會讓水進入耳朵中,那麼耳朵進水怎麼辦才好呢?我們在生活中又要如何保護耳朵呢?
耳朵進水怎麼辦
耳朵進水雖說不管它也可以,但我們最好還是將這些水給引出來,避免危害耳道健康。
1、棉籤吸水
用柔軟乾淨的細棉籤、消毒的脫脂棉、或軟性吸水紙捲成捻子,輕輕塞入耳朵,探入外耳道,捻子碰到水,從而吸收耳內參與的水分,並保持不傷害耳道。
2、咀嚼口香糖
通過嚼口香糖,不斷咀嚼,促使耳道內產生氣流和壓迫,讓耳內進水往外流出,這個方法也比較好用。
3、單足跳躍
把進水耳朵那邊反方的腳抬起,另一隻腳一直跳,把水跳出來。站在岸上,將頭偏向有水的一側,以該側的腿支持身體,原地連續跳幾次,使水從耳內流出。
4、活動外耳道
可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓。或反覆地做張口動作,活動顳頜關節,均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩定性和壓力的平穩,使水向外從外耳道流出。
5、側臥朝下
睡覺的時候躺下側臥,也就是進水的那個耳朵,將進水的耳朵朝下,藉助水的重力作用,使得耳朵中的水自己流出來。
6、手壓耳朵
手攤開,呈手掌狀,壓進水耳朵,利用手對耳朵形成的氣壓把水吸出。
7、手掌吸水
把進水耳朵歪向下,用同側手掌緊壓在耳廓上,屏住呼吸,然後迅速鬆開手掌,連續幾次,進水便會被吸出。
8、大氣壓法
利用大氣壓的原理,將進水的那個耳朵向上,向裡面灌水,然後猛然將水倒出。
9、醫用酒精
為了吸收餘水並殺菌消炎,可在洗澡結束後向耳道內滴入3-6滴醫用酒精,稍停片刻,讓其自然流出即可。
耳朵進水的危害
耳朵進水是生活中常見的現象,可能在洗髮時、洗澡時、遊泳時,都可能導致水進入耳朵。很多人在耳朵進水後會感覺不適,但卻不當一回事,而長期如此卻很可能引起中耳炎、聽力受損、耳朵痛等現象。
一般當耳朵進水之後,耳道的上皮組織會發生軟化,此時耳朵皮膚對於病菌的抵抗力差,如果耳朵有破損現象則極容易發生感染。
另外,耳朵道內會有分泌物,給病菌的繁殖提供營養,而進水後潮溼、溫熱的環境又給病菌的繁殖提供適宜的條件。
所以,耳朵進水後如果不注意護理,反而會引起更多的疾病問題。當耳朵沒有感覺不適的時候,但是有異味出現,其實就是病菌在耳朵內繁殖引起的後果。
耳朵進水後引起的中耳炎也不可忽視,中耳炎有慢性和急性之分,雖然症狀不一,但都容易引起身體的不適現象。如發生怕冷、乏力、耳朵痛、流膿、聽力下降、耳聾、頭暈、發燒等,甚至會影響面部的神經系統。而當中耳炎嚴重時,則會誘發顱內外感染、面癱、腦膜炎、腦膿腫等。而這些疾疾病不管是哪一種都對生命有威脅,所以對於耳朵的護理和中耳炎的預防是有必要的。
怎樣保護耳朵
1、預防耳內進水
防止外耳道發炎。我們的外耳道深達2.5~3釐米,而且還不直,外耳道皮膚還有許多纖細的絨毛。遊泳或洗澡、洗頭時耳內進水,水不容易出來,會誘發急性外耳道炎,如果治療不及時會導致聽力下降。特別對那些已經有中耳炎或鼓膜穿孔的人,還非常容易導致中耳炎。中耳一旦發炎就會出現耳朵長期流膿的症狀,最重會導致漸進性的聽力損害,治療起來也非常繁瑣、費事、費力。那麼,一旦外耳道內進水了怎麼辦呢?你可以通過單腳墊腳蹦跳的運動讓水流出來,或用棉籤把水吸出,再不行可以用電吹風把耳內的水蒸發出來。
2、謹慎用藥
防止藥物性耳聾。我們聽覺的產生和耳內有一個叫耳蝸的結構密切相關,耳蝸結構中有一種毛細胞,他們起到將聲波轉化為電信號的作用,這些毛細胞非常嬌弱,許多藥物對它們都會造成傷害,像氨基糖甙類消炎藥(慶大黴素、卡那黴素等)會損傷毛細胞,這種藥物引起的耳聾被稱為藥物性耳聾。有的人對這些藥物極為敏感,即便用上一點點這些藥物,也會引起藥物性耳聾。因此,在使用藥物特別是上述藥物的時候一定要慎之再慎。
3、感冒後或坐飛機後耳朵疼痛要及時治療
我們的耳朵和鼻咽部通過一個叫做咽鼓管的結構相通。這個管子的作用是調整耳朵內外的壓力。上呼吸道感染可以順著這個管子逆行感染耳朵引起急性中耳炎;飛機在起飛和降落的時候壓力變化過大,咽鼓管不能及時調整耳內壓力,也會引起急性中耳炎。中耳內炎症如果不能及時消除就會引起聽力障礙,嚴重時還會引起中耳化膿性病變,甚至引起鼓膜穿孔等。因此在感冒後或者坐飛機後耳朵出現問題要及時請耳鼻喉科醫師診治,切莫耽誤了病情。
4、突然出現聽力下降要第一時間診治
現在隨著生活節奏的加快,許多人的生活壓力、精神壓力明顯增加,醫學發現,與之相伴的一種疾病——突發性耳聾也明顯增加了。突發性耳聾表現為突然發生的聽力下降,還伴有耳鳴或者眩暈、耳內悶塞感。突發性耳聾是一種急症,是一種特殊類型的「腦梗塞」,因此治療越早越好,所以說「時間就是聽力」一點都不過分。如果病史超過15天,聽力恢復就較難了。為預防突發性耳聾,生活中要做到勞逸結合,避免過度熬夜等。一旦突然出現聽力下降或耳鳴應該儘快向耳鼻喉科醫生求助。
5、預防噪聲聾很重要
噪聲對人類的危害是多方面的,但對聽覺器官的損害最為明顯。噪聲引起的耳聾被稱為噪聲性耳聾,噪聲聾治療起來難度很大,一旦出現還會有持續下降的過程,有人喜歡帶著耳機大聲聽音樂,這是現代社會引起噪聲性聾最常見的原因。噪聲性聾主要是預防。如不要長時間大聲聽耳機傳出音樂;過節放鞭炮要離鞭炮遠一點,儘可能捂上耳朵;長期生活在噪聲環境中的人應該戴隔音用耳塞、耳罩,合理安排工作時間及工間休息。
6、不正確的掏耳朵會損害耳朵
有人喜歡用手指甲、發卡、挖耳匙甚至鐵籤掏耳朵,這其實非常危險,稍不小心就容易刺破外耳道皮膚,導致外耳道發炎、甚至會導致鼓膜穿孔,最重會影響聽力。自己掏耳朵時最好用棉棍沾上一些酒精,輕輕在外耳道轉動,儘量不用指甲、鐵籤等尖銳的東西掏耳朵,另外不要形成頻繁挖耳的習慣。一般來說,一周左右一次足矣。如長期不掏耳朵,則可能形成耵聹栓塞,這時自己很難掏出來了,應到醫院用專門器械取出。
總結:耳朵進水並不是一種危險的情況,但我們如果放任不管很容易導致耳炎等疾病出現,所以出現當耳朵進水時,我們一定要積極治療,只有這樣才可以保護好耳朵的健康。