導語：水是生命的源泉，水有非常多的好處，所有的事物都離不開水，小時候我們就被教導，要多喝水常喝水，水能夠加快人體新陳代謝，血液流通也會加快，並且一定量的水可以補充人體的水分，人體不缺水，看上去就會很有活力，同時水能排出體內很多有毒的物質，水的好處非常非常多，常喝水確實是十分有利於身體健康的。
我們平時經常說生病時一定要多喝水，實際上每天人體對水分的需求都是大量的，早期空腹時飲一杯水，可以清理腸道，水還能排出體內的垃圾和毒素，整個人都會很輕鬆，另外，水也可以提神醒腦，可以說是對人體好處多多的物質，那么喝多了水自然尿液會增加，可是有些人明明飲用了大量的水，可是他們卻不怎麼去廁所，這是什麼道理呢？
1、 如果喝水不多，上廁所次數也會增加
我們的認識裡，覺得水只有喝多了，尿液才會充足，可是實際上不是這樣，有些熱即便一整天不怎么喝水，可是他上廁所的次數已經會很多，還是會經常去廁所，是加上這些人可能喝水太少了，從而體內尿酸含量過高，時間長了身體就會自主產生尿液，這其實是不利於身體健康的，俗話說得好「一天八杯水」，只有水喝足了，體內的新陳代謝才能加快，身體才會好。
2、 膀胱比較小
很多人雖然膀胱比較小，但是還是尿多，其實這是膀胱不斷收縮的過程中會發生的情況，眾所周知膀胱儲存尿液，每個人的膀胱大小都是不一樣的，膀胱比較小的人，他們的尿液儲存起來就會比較少，所以即使只補充了一點水，也會總想要排尿，而且體質因人而異，有些人的膀胱比較小，因此他們總會尿頻尿多。
3、 膀胱括約肌較鬆弛
膀胱括約肌鬆弛就會導致尿液增多，很多人都會有這樣的情況，有的人因為盆骨底部肌肉損傷，一旦劇烈運動，尿液就會自動排出，即便輕微咳嗽，也會排出不自覺的尿液，這雖然不是什麼很嚴重的問題，不過膀胱括約肌較為鬆弛的話還是要留心，要注意平時身體的保養。
最後還是要提醒各位，即使你沒有喝水的習慣，不喜歡喝水，也要強制讓自己多增加水的攝入，畢竟水有很多的好處，緩解疲勞，排出有害物質，不過每個人體質有差異，因此尿液也有多有少。上面就是小編整理的一些要點，可以解釋為何很多人補充了很多水卻沒有尿液產生，這主要是和人的體質是有關係的，並不是什麼很大的問題，所以你也無需過分擔心。
如果你在看，感覺是有幫助的，歡迎把你自己的觀點和意見寫在下方，如果有意見不同的，也可以留言來討論，你的每個評論對我們都是一種激勵。