打嗝是一件讓人感到挺尷尬的事情,並沒有什麼特效藥來止住打嗝,如果一開始打嗝,有些人很快就能止住了,但是大多數人抖擻越打越厲害,越打時間間隔越短,不僅讓人感覺尷尬還影響工作和學習。如何才能止住打嗝呢？這裡和大家分享一些小方法，希望能幫到大家
深呼吸法：在進食時發生打嗝可以暫停進食，做幾次聲呼吸，往往短時間能止住打嗝。
喝水：打嗝是距離胃部很近的橫膈肌發生痙攣，喝下稍微燙一些的水，往往幾次就能止住打嗝。我寶寶小時候打嗝我都是採用這樣的方法來止住他打嗝，很管用的。
另外喝水彎腰法也挺有用的，溫開水就可以了，但是小孩子怎麼知道怎麼彎腰呢，所以比溫開水稍熱一點的水溫才行。
屏氣法：屏住呼吸30秒左右，可以緩解打嗝症狀
驚嚇法：就是乘著打嗝者不注意，用任何可以嚇到他的辦法，比如猛拍他的背部或者突然在他耳邊大叫，但是我不建議使用， 尤其是小孩子、高血壓、心臟病人
紙袋呼氣法：用一個小塑膠袋罩住自己的口鼻，進行3-5次深呼吸，增加血液中的二氧化碳的濃度，可抑制打嗝沒有試過這種方法，根據原理是可行的。
打噴嚏法：猛然間打噴嚏可以緩解打嗝，比如用胡椒粉或者花椒粉。
綜述方法，我還是覺得用喝水的方法是最安全的，平時我還是習慣用稍微熱一些的開水來止住打嗝，在這裡建議大家根據自己的實際情況來緩解打嗝症狀。不要胡亂用方法。