吃六味地黃丸有什麼好處,預防骨質疏鬆新利器

吃六味地黃丸有什麼好處？防治骨質疏鬆很有效。中醫認為「腎主骨主髓」腎臟與骨骼的生長發育密切相關，因此從中醫角度講，骨質疏鬆症與中醫腎的功能有著密切的關係，防治骨質疏鬆應該以養腎，補腎為主。防治骨質疏鬆除了用藥物之外，日常生活防治也很重要哦~

吃六味地黃丸有什麼好處？預防骨質疏鬆的原理

六味地黃丸是滋陰補腎的代表方劑，處方由六味地黃丸、山茱萸、山藥三味補藥和牡丹皮，澤瀉，茯苓三味瀉藥組成，三補三瀉保證了六味地黃丸藥性平和。在日常生活中，如果出現骨質疏鬆並且伴隨腎陰不足，頭暈目眩，腰膝酸軟，耳鳴，遺精，手足心熱等陰虛症狀，就可以考慮服用六味地黃丸哦~

吃六味地黃丸有什麼好處？日常生活如何預防

進食鈣質豐富的食物：日常飲食增加一些鈣，磷比較多的食物，比方說海鮮產品，牛奶、奶製品、豆製品以及堅果、綠葉蔬菜等，可預防骨質疏鬆。

適度日曬：紫外線對促進人體維生素D的合成是必不可少的，大家可以在太陽不強烈的早晨及傍晚去戶外曬曬太陽，活動筋骨。

3、適當的運動：適當的體育鍛鍊能刺激骨細胞的活動，有利於骨質的形成。而且戶外運動在接受日光照射的情況下，可增加維生素D的合成促進鈣的吸收，負重運動有利於骨骼發育與骨量增加，規律地進行體育鍛鍊能有效預防骨質疏鬆。

4、定期接受專業的骨密度測試：專家指出，骨質疏鬆很容易被大家忽視。因此，定期接受專業的骨密度測試，及時了解自身骨質狀況是非常有必要的。

吃六味地黃丸有什麼好處？選對品牌很重要

六味地黃丸是經典名方，品牌正宗，源自醫聖張仲景《金匱要略》中的腎氣丸，仲景宛西製藥生產的六味地黃丸既體現了六味地黃丸的正宗，又體現了企業發揚仲景醫藥文化的責任所在哦~而且宛西製藥生產的六味地黃丸藥材地道，在河南西峽，溫縣等多地建立有自己的藥材生產基地，從選種，育苗，種植，採收，挑選分級到入庫，都是有源頭可追溯的哦~

吃六味地黃丸有什麼好處？當然有你意想不到的好處啊~藥品是用來治病救病，保障身體健康的，所以一定要選擇值得信賴的品牌企業。像仲景宛西製藥這樣的品牌企業生產的六味地黃丸就挺不錯的。

（文章為作者獨立觀點，不代表艾瑞網立場）