為什麼要玩戶外運動?
為了鍛鍊身體?為了能換種方式探索世界?
不管為什麼,歸根到底肯定是為了快樂
……
今天介紹的體驗官候選人李靜喆(小白兔)
就是一位痴迷各種戶外運動的女玩家
李靜喆(小白兔)
AIDA國際潛水協會教練訓練官,Molchanovs自由潛水教練訓練官,CMAS自由潛水靜態閉氣、動態雙蹼國家記錄保持者。
雖說大家都叫她小白兔
但這隻和大家印象裡的「小白兔」形象不一樣
不僅各種戶外運動都有所涉獵
參加過兩屆馬術耐力賽
在昭蘇馬術耐力賽獲得抽籤組第二名
滑雪,機車,泰拳等也都有玩
還堅持健身了十年
所以現在這隻「小白兔」已經是只健美的小黑兔了
在她眾多的戶外運動愛好中
自由潛水對她的影響是最大的
她花了4年的時間,從潛水小白一直學到了
AIDA和Molchanovs的雙系統教練訓練官
對於她來說,這過程不僅是技術提升
也從中收穫了許多樂趣
樂趣之一,自由
2015年12月,對自由潛完全沒有了解的小白兔
抱著試一試的心態,參加了一星、二星的課程
沒多久就稀裡糊塗的過了考核
也算是入了自由潛的大門
因為學習了自由潛
她開始能夠在水中自由自在的遊動
可以和靈動的海洋生物親密接觸
可以見到之前無法觸及的水下世界
也可以在水中拍好看的照片
自由潛的第一個樂趣被她慢慢發掘了
水面下的環境是自由的
身體輕盈的可以做出陸地上無法完成的動作
這些年小白兔潛了很多好玩的地方
原本就很喜歡小動物的她
每每與海洋動物接觸
都會興奮不已
這些是她發現的第一個樂趣
也是自由潛帶來的最直接的快樂
樂趣之二,突破
小白兔在學習自由潛之前
就出現過輕微的幽閉恐懼的症狀
在幽暗密閉的環境中
有時會突然感覺胸口憋悶,呼吸急促、心慌等
特別想到開放的空間大口呼吸
這也是她最初想要嘗試自由潛的原因
想要克服這個心魔
在南寧聖龍潭三星的考試中
幽暗的水下環境
讓幽閉恐懼再次來襲
幾次嘗試下潛剛超過15、6米
就會突然產生無法克制的呼吸欲望
只能轉身衝上水面
在不斷的自我心理暗示
以及師傅的耐心鼓勵下
小白兔還是找到了保持平和的方式
硬生生把恐懼壓制下去了
自由潛讓她克服了原本的恐懼
也變得有能力保持內心平和
更多關注和享受努力的過程
她發現了自由潛的第二個樂趣
能夠不斷突破自己
磨鍊更好的自己
樂趣之三,傳遞、分享
在通過了三星、四星課程之後
小白兔決定參加教練、教練官資格考核
成為了Molchanovs自由潛水系統W3教練訓練官
以及AIDA系統的自由潛水教練訓練官
都是這兩個系統的首位華人女性教練訓練官
她說之所以會選擇當自由潛教練
是覺得教練都酷酷的
但真的當了教練之後,酷當然還是酷的
但還有一種旁觀者看不到的責任感在身上
每一位從我這裡畢業的學生都會讓我掛念,有進步我會開心,一部分同學因為某些原因沒有繼續玩下去我也會有些失落。
成為教練訓練官之後,這種責任感更加強烈,因為畢業的學生將成為別人的老師,他們的意識是否成熟?經驗是否豐富?技術是否標準?心中有多少熱愛自由潛水的熱情可以傳播給他人?
這幾年兔教練帶了很多學員
就像她的師傅對她課的評價
「理論紮實,數據翔實,春風化雨
潤物無聲,但又幽默風趣,常有奇思妙想」
10年的銀行從業經驗讓她嚴謹務實
而同時身為心理諮詢師的她
又能洞悉學生的心理的微妙變化
深喑引導和放鬆的諸多技巧
她現在也會在網上分享平日裡訓練的方式、技巧
讓更多還不了解自由潛的人
可以多一種接觸它的渠道
將自由潛水的樂趣、信念傳遞給更多人
這是她自由潛感到的第三個樂趣
傳遞、分享的樂趣
樂趣之四,競技
小白兔還有一個身份—自由潛水競技運動員
雖然幾年前她還只是能一分半靜態閉氣
因為幽閉恐懼,15米都無法下潛的小白兔
但現在,她的靜態閉氣成績6分01秒
恆重有蹼深度77米
最近幾年她參加了很多比賽
也取得了一些好成績
比如去年就獲得了
Deeper Blue深度挑戰賽女字總分亞軍
全國自由潛水錦標賽
女子總分冠軍、靜態閉氣冠軍、動態雙蹼冠軍
可謂是榮譽滿滿
雖然自由潛水這項運動,本身是純粹而平和的
但也是有競爭的,和自己的競爭
感受得到自己1米、1秒的進步
這種感受成長的成就感是非常棒的
這是她自由潛感到的第四個樂趣
與自己競技的樂趣
自由潛就是這樣
也許一開始你只是想試一試
但當你玩的越多、越好
在無形中就能感受到各種樂趣
如果小白兔成為了我們的行程體驗官
在加拉帕戈斯群島
又會收穫什麼樣的樂趣呢?
這就是我們的候選人之一,李靜喆
他適不適合做我們的體驗官呢?
歡迎大家在留言區評論哦。
最終的體驗官結果將在5月5日公布,屆時我們將結合候選人綜合能力、公開展示期間大家的留言評論以及專業機構的反饋,選出我們的體驗官。最後再給大家回顧一下候選人機制。
候選人中將產生
1. 南美·加拉帕戈斯群島潛探生命進化之旅免費名額(第1名)
行程時間:2020年7月10日- 7月17日
從國內出發,在7月9日抵達當地機場,與HHL團隊匯合,開啟潛探生命進化之旅,探索加拉帕戈斯群島,我們準備了島新型的二十六米遊艇,可以滿足大家隱私和自由海上行程需求。7月17日經由當地機場回國。(行程往返機票費以及籤證費用由個人承擔)
2.美式休閒生活體驗獎 (第2-5名)
每個人獲得由Harbor House美式整體家居提供的價值2000元禮金券。感受質樸從容的生活態度,開啟純正美式生活。