阿秋，二級心理諮詢師、情感導師，情感作家，著有新書《抑鬱症康復治癒100問與答》治癒手冊，一本集治癒方法與心靈療愈的健康讀物，與你遇到最好的那個自己！
沒有鞋穿的孩子，你要堅強！沒有鞋穿的孩子，你要堅強沒有愛的孩子，你要學會自己溫暖自己沒有人關心的孩子，你要學會左手溫暖右手，右手溫暖左手。
我沒有一個有錢的老爸，沒有家庭背景，沒有錢，沒有愛，沒有關心，童年的回憶悽悽慘慘，冷冷清清，但是這些條件和精神上的缺失，並不是我放棄努力的理由，也更不是我抱怨的理由。我沒資格！
曾經掠過一絲絲痛恨父母的心緒，但很快就消失了，因為我理解他們，理解他們為了生活的不易，一直在給家庭創造持續性的溫暖與幸福，所以我怎麼可能怪他們呢？
他們把我帶到這個世界上，我已經很感激了，真的！來到這個世界上，我們都是光溜溜的，後面的衣食住行都得靠我們自己，父母養我們從小到走出社會自力更生，實屬不易，這份愛無以回報！只能化作無盡的感恩，努力奮鬥，好好照顧自己，才是給父母們最好的安慰和禮物。
有的人可能會為自己的身世自暴自棄，怪於父母，甚至痛恨父母，而一天天地墮落下去，早早地就放棄了自己，20歲的生理年齡，心理年齡卻是七八十歲的老人了，這樣的人，太可憐；這樣的人自我放棄了自己，永遠也不可能找到自己，在他們心中儘是負面的、理所當然的錯誤觀念，和執迷不悟的腐蝕思想，這樣的人，自己害了自己，未來陪伴他的是：孤獨終老的影子和嘆息、淚水……如果你不想看到這樣一副一眼就望到頭的生活和境況，那麼就請振作起來吧！
而有的人，卻默默地咬牙，逼自己學會堅強，外在的悲慘並沒有挫傷他的積極性和對生活美好嚮往的願望，所以他努力著，不斷地進步，不斷地提升自己，知道自己要什麼，所以這樣的人，崛起了，成功了！
他們在負責自己的人生命運改寫，他們知道只有靠自己，才是誰也奪不走的財富！他們就是靠著這樣一股正向能量在激勵和督促自己永遠進步，即便沒有鞋穿，又能怎樣了，就像我一樣，命運多舛，痴迷淡然，揮別了青春數不盡的傷痕，但我學會了堅強，學會了從零到一百，從屌絲逆襲到小有成就的自己，這一切都源於我有一顆從不放棄自己的心，即便在我得重度抑鬱症的時候，雖然想死的念頭千百遍的折磨自己，可是我知道那是病態的想法，只要我不去死，我就得待到老死的那一天才死。
其實若真的去死，我也不敢死，只是不怕死而已，這是所有抑鬱症患者人的一個相同的負面思想，它是那麼得正常，並非可怕，只要你做到堅強，不做傻事的底線，一切黑雲都終將散去，未來的你，會感謝現在的自己！
從此刻開始，告訴自己戰場由我一人主宰，別害怕，別放棄自己，永不放棄！你一定會慢慢強大起來！這才是你通向美好生活唯一的路徑，最一股強大的力量支持！
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阿秋老師新書《抑鬱症康復治癒100問與答》市面上有很多心理學的書籍，但是絕大多數都不適合你，而這本《抑鬱症康復治癒100問與答》書籍，是每一個人都可以讀的書籍，只有6萬字！簡潔明了充滿力量和能量的一本書！你不能錯過！你值得一看！你值得給自己一次精神上的振作機會！關鍵是這本書是阿秋老師患重度抑鬱症康復後寫的一本乾貨的治癒書籍，在這裡你能找到自己的影子，找到榜樣的力量！
作者簡介
阿秋，二級心理諮詢師、情感導師，情感作家，著有新書《抑鬱症康復治癒100問與答》治癒手冊，一本集治癒方法與心靈療愈的健康讀物，與你遇到最好的那個自己！
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