冬季來臨，隨著氣溫逐日下滑，身邊愛感冒的人也越來越多，尤其是老人、兒童和一部分體質虛弱的人群，更是稍有風吹草動就中招了感冒。而感冒不僅會引起身體上的疲勞難受，更可能並發肺炎等嚴重的疾病，威脅健康。那麼，究竟經常感冒是什麼原因？抵抗力差容易感冒怎麼辦？有什麼方法能提高抵抗力、減少感冒次數嗎？
有的，而且方法並不難。
但在了解這個方法之前，我們首先需要分析容易感冒的根本原因，這樣才能做到有的放矢，以達到少感冒、少生病的目的。
經常感冒是什麼原因？抵抗力差容易感冒怎麼辦？首先，從西醫角度分析。
感冒在西醫上認為多是由病毒引起，鼻病毒是引起感冒的最常見病原體，其他病毒包括副流感病毒、呼吸道合胞病毒等。導致普通感冒的危險因素包括季節變化、人群擁擠的環境、久坐的生活方式、年齡、吸菸、營養不良、應激、過度疲勞、失眠、免疫力低下等。
所以從西醫角度來講，經常感冒是什麼原因？根本原因是抵抗力差。當有受涼、淋雨、過度疲勞等誘發因素，使全身或呼吸道局部防禦功能降低時，原已存在於上呼吸道或從外界侵入的病毒或細菌便可迅速繁殖，尤其是老幼體弱或有慢性呼吸道疾病如鼻竇炎、扁桃體炎者，更容易發生感冒。
那麼，抵抗力差容易感冒怎麼辦？西醫通常建議除了戴口罩、勤洗手之外，還需要增強營養、適當鍛鍊、保證充足睡眠等以提升抵抗力、增強抗病能力。
經常感冒是什麼原因？抵抗力差容易感冒怎麼辦？其次，從中醫角度分析。
中醫認為，風邪及夾寒、暑、溼、燥、熱六邪和正氣不足是引起感冒的重要因素，病位在上焦肺衛，病機為外邪犯肺（衛）、肺失宣肅。在不同季節常常夾四時不正之氣而入侵，以風寒、風熱、風噪為多見。
經常感冒是什麼原因？病久反覆，傷及正氣，或年老體弱，正氣不足，衛外不固，容易受邪而使疾病反覆發作且病程較長。簡而言之，各種原因導致的正氣不足，也就是氣虛，是導致感冒反覆發生的根本原因。而中醫所講的氣虛，在西醫來講，就是抵抗力差。
氣虛、抵抗力差容易感冒怎麼辦？不難，就是補氣。
中藥黃芪是補氣第一要藥，古代常用以黃芪為君藥的方劑如補中益氣湯等，而在現代，中藥炮製技術有了長足進展，單方一味黃芪便可以提取充足的藥效，如上市多年的揚子江黃芪精。
揚子江黃芪精是精選內蒙道地藥材，經先進工藝提取後加煉蜜配製而成，揚子江黃芪精能完整提取黃芪的有效成分多糖和皂苷，達到事半功倍的效果。
《黃芪精調節小兒反覆呼吸道感染的免疫功能觀察》一文也指出，黃芪精為黃芪的濃縮提取物，能提高機體的體液免疫和細胞免疫，增強機體的防禦功能，提高患兒抵抗力，明顯減少小兒反覆呼吸道感染次數，縮短病程。
所以說，要想提高抵抗力，減少感冒次數，就需要做好增強營養、適當鍛鍊、保證充足睡眠、在不感冒時常服黃芪精等4個措施，這樣才能事半功倍，達到減少感冒的目的。