夏天天氣炎熱本身就容易讓人心煩意亂，這時候比較活躍的還有知了，在深夜會嗡嗡地響，甚至是影響晚上的睡眠。還有比這個更煩心的是，幾乎每天都要面對從耳朵裡發出的嗡嗡聲，這到底是怎麼了？
在日常生活中，很多人都認為「耳聾」、聽不見是上了年紀的老人專利。隨著年齡的增長，聽力系統的下降，會逐漸變得老眼昏花。可從現實生活中來看，年輕人出現聽力受損的危險也很大。
其中耳鳴就是一種，據世界衛生組織在2019年統計的數據，全球有大約11億的年輕人都有聽力受損的現象，今天就和大家說說耳朵發出嗡嗡響的原因。
耳朵嗡嗡響的罪魁禍首一：有損害聽力的習慣
現代生活壓力大，每到放假成了人們解壓的日子，經常去酒吧、KTV、每天戴耳機的時間超過一個小時，長期處於高噪音的情況下，在長期接觸下，就容易造成感覺細胞以及耳部結構的傷害，從而導致聽力受損，並且這種危害還是一點一點形成的。
尤其對於年輕人，以及未成年人，不管是去唱歌、聽音樂，還是自己看視頻，對耳朵最安全的音量要在85分貝以內，在嗓音較大的地方，保護耳朵健康可佩戴耳塞。
耳朵嗡嗡響的罪魁禍首二：慢性耳鳴
如果你的耳朵只是短暫的嗡嗡響，是身體在提示你要注意了，當這種聲音過於頻繁，則要警惕慢性耳鳴。
在我國的一項調查上發現，經常使用耳機的學生，有13.4%的人出現了慢性耳鳴，有將近28%的人出現了嗓音性聽力損傷。在臨床上，把耳鳴時間持續為半年以上的稱為慢性耳鳴，目前認為導致這種疾病的原因主要和內耳受到損傷有關。
被患者描述，除了有嗡嗡響，還會有蜜蜂在耳邊的聲音、響鈴聲等等，符合症狀的人要及時就醫。
耳朵嗡嗡響的罪魁禍首三：生理因素
生活中，還有一部分人是因為心理因素造成的耳鳴，可由多方面引起，如更年期、生理期時雌激素水平分泌異常；長時間睡眠不足；過度疲勞；精神壓力大等等，最終造成了生理因素，此時人們更容易出現耳鳴。
但這種耳鳴不會持續太長時間，大家可根據自身情況做改善，避免病情發展得越來越嚴重，越早改越好。