隨著科技的發展,人們與各種交通工具的聯繫越來越密切,卻越來越懶得走路,身體狀況也大不如前。在辦公室裡長期久坐,則會導致頸椎病、肥胖、高血壓等一系列職業病。俗話說,「飯後百步走,活到九十九。」步行的好處可見一斑。暢遊全球十大徒步旅行地,讓我們一起踏上通往健康的旅程吧。
1.聖地牙哥朝聖之路
聖地牙哥朝聖之路是前往基督教聖地西班牙加利西亞聖地牙哥·德·孔波斯特拉的道路,主要是指從法國各地經由庇里牛斯山通往西班牙北部之路。
聖地牙哥之路整條線路結合了自然、歷史和文化風光,是歐洲非常重要的朝聖之路,也是一條非常棒的旅遊線路。除了有很多歐洲的朝聖者之外,澳大利亞人、美國人、加拿大人也是主要客源,也有很多日本人前去朝聖。
如今聖地牙哥之路已經超越了宗教本身的含義,遊客在徒步前往聖地牙哥的漫長路途中在領略西班牙北部美麗的自然風光之外,同時能夠感受到朝聖者虔誠的心。
2.美國阿帕拉契小徑
阿帕拉契小徑是美國東部著名的徒步路徑,全長2000多英裡,橫跨14個州,從喬治亞州的斯普林格山脈綿延至緬因州的卡塔丁山,途經林地和山峰。
它是世界上最長而連續的徒步小徑,每年有數千名旅者試圖走完全程。
3.英國威爾斯彭布魯克郡海岸國家公園
威爾斯彭布魯克郡海岸國家公園是英國唯一的海岸公園,號稱「英國最美的海灣」。有著浪濤拍岸、峭壁林立的海岸,這裡的沙灘和海灣是遠足、滑浪和划艇的理想場所。
在這裡你還可以攀巖或遊泳,又或將兩者合二為一,進行當地流行的Coasteering運動,挑戰膽色與體能。
徒步也是探索該公園最好的方式之一,這裡有遊人最愛的步行沙灘,乾淨而又安靜的沙灘吸引了無數人的神往。
4.坦尚尼亞吉力馬札羅山
素有「非洲屋脊」美譽的吉力馬札羅山位於坦尚尼亞與肯亞兩國的交界處,由於其海拔高達5895米,所以稱為非洲第一高峰,也是世界上最大的獨立式山脈。部分山區被指定為吉力馬扎羅國家公園,公園裡生長著大量的大型哺乳動物,其中不少屬於瀕危物種和稀有物種。如果你想挑戰自己,那這兒是一個不錯的選擇!
5.美國錫安國家公園
「Zion(錫安)」是希伯來語,意為神聖的安詳之地,此處早在1919年就被定為國家公園,是徒步和攀巖愛好者的天堂。
錫安國家公園位於猶他州西南方,園內有高大險峻的懸崖峭壁和峽谷,還有一條處女河流淌其間,因為有水的點綴,處處可欣賞到美麗的山水畫。
公園不大,但裡面崇山峻岭,山路崎嶇。各種長度和難度的徒步路線應有盡有。有的依山,有的傍水,有點則需要爬山又涉水。
6.紐西蘭湯加裡羅國家公園
紐西蘭湯加裡羅國家公園佔地800多平方公裡,是紐西蘭最負盛名的國家公園,也是著名電影《魔戒》三部曲的重要外景地之一。
公園保護著紐西蘭最重要的自然資產——三座活火山:Ruapehu(魯阿佩胡)、Tangariro(湯加裡羅)和Ngauruhoe(瑙阿赫伊)。Tangariro(湯加裡羅)和Ngauruhoe(瑙阿赫伊),總長19.4公裡,被公認為紐西蘭一日徒步的最佳選擇。
這裡的地貌類似月球,有活火山區、翡翠色的火山口湖和一覽無餘的美景。
7.智利百內國家公園
百內國家公園位於智利西南部的巴塔哥尼亞高原上,是阿根廷南部和智利間的一個高原,從裡奧科羅拉多一直延伸到麥哲倫海峽,從安第斯山脈一直延伸到大西洋。
智利百內國家公園以其低海拔的W環形徒步路線榮登《孤單星球》雜誌評選的「全球徒步旅行目的地榜首」。
百內佔地面積2421平方公裡,於1959年被定為國家公園,1978年被聯合國教科文組織劃為生物圈保護區。
8.加拿大西海岸小路區
西海岸小路區是北美最出名、也是走起來最辛苦的徒步小路之一。這條小路最初是為海難倖存者逃生而建。
小路本身就驚心動魄,經過原始雲杉、雪松和鐵樹林,越過懸崖崖頂和吊橋,沿著點綴著清澈潮水坑的荒涼海岸,在陡峭的溪谷和水路上上上下下。雖然路途艱辛,但每年都有上萬人來這裡嘗試走完這條路。
9.中國虎跳峽
虎跳峽是世界上落差最大的峽谷。峽長17公裡,谷地海拔1800米,江面落差200多米。有18個險灘,兩岸雪山峭壁筆立於江面之上3000多米。整個阿倉虎跳峽分為上虎跳、中虎跳、下虎跳三段,迂迴道路25公裡。各段江面奇窄,北岸只容一個單行的山道旁,飛瀑直瀉,巨石橫生……
徒步虎跳峽,是指從雲南中甸的虎跳峽鎮(橋頭)出發,走山徑穿越整個峽谷終抵麗江的大具,或者反過來從大具到橋頭,全程徒步的一段旅程。
10.秘魯印加古道到馬丘比丘
神秘的馬丘比丘建築群是古秘魯人最重要、最美麗的遺產,與其所在的歷史保護區同名,是美洲為數不多的被聯合國教科文組織列為世界文化和自然雙重遺產的地方。
它高聳在一座山峰的頂部,周圍繁茂的大自然環繞,是世界上獨一無二的地方。通過壯麗的印加古道也可以抵達馬丘比丘。
印加古道迂迴盤旋,經過冰雪覆蓋的山脈、河流和迷人的鄉村,它是世界上最好的徒步路線之一,途中分散著很多景點,您可以找到令人嘆為觀止的考古遺址遺蹟動植物資源豐富的地區。
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