冬天,要好好照顧自己

2021-01-08 騰訊網

每年的冬天,相比春天的生意盎然,夏天的烈日驕陽,秋天的瓜果飄香,到了冬天,所有的皮膚問題都會爆發,出現發紅、瘙癢、皮疹、脫皮等症狀。其實這些問題歸結起來就是缺水乾燥。

冬季需注意補水

冬季皮膚乾燥主要有兩個因素,一個是外部因素,即季節環境的影響,另一個是身體的內部因素。一般來說可以概括為以下兩點:一是冬季空氣中水分含量低,皮膚水分流失快引起乾燥;第二,冬天天氣寒冷,人體新陳代謝緩慢,皮脂腺和汗腺分泌減少,沒有足夠的皮脂膜來保存皮膚中的水分,所以皮膚會顯得乾燥、粗糙、緊繃。現在我們來看看皮膚缺水是怎麼回事。

如果你的皮膚乾燥、緊繃、微紅、偶爾刺痛,臉頰或眼睛容易發癢,就要注意了。這應該是敏感皮膚極度缺水的表現,因為缺水會使角蛋白更容易開裂、鬆弛,抵抗外界刺激的功能會降低。在這種情況下,首先需要充足的水分來滋養乾燥的皮膚,還有一個就是環境缺水。長時間呆在有暖氣和空調的房間裡,你的皮膚會持續缺水。只要是在有暖氣有空調的環境裡,辦公室皮膚乾燥的情況就會持續。油性皮膚的朋友冬天也容易缺水,旺盛的出油是因為缺水皮膚發出自我保護信號,使毛孔粗大,分泌更多的油來保護皮膚,呈現出油光滿面的樣子。

補水很重要

對於這樣的肌膚,清潔、控油、補水、保溼缺一不可。

很多朋友會說,怎麼補水都彌補不了,基礎護理也是保護皮膚,就是幹癢。原因是什麼?

這裡給大家三點建議:

一、補水前徹底清潔面部,選擇不含酒精、香精、色素等的弱酸性潔面產品。從而避免對皮膚造成太大的刺激和過度的負擔,以及引起過敏等不適。

第二,補水產品的選擇很重要。它必須打開我們皮膚的水通道,讓水分子進入皮膚的基底層,達到深層補水的效果。

第三,只在皮膚表面補水,容易流失,所以你會覺得不管怎麼加水,皮膚還是幹的。

最後,冬天要保溼,鎖住水分。只補水不保溼就是不保溼。

所以,面霜是冬天的必備品,冬天皮膚更細膩,所以在選擇護膚品的時候需要更加慎重。

乾乾淨淨的美好

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