1 你連自律都做不到，還說什麼不甘於平庸！間歇性躊躇滿志，持續性心灰意冷。看著別人一天天變得優秀，自己卻在無所事事中虛度人生。停止渾渾噩噩，別讓不自律毀掉你的人生；人心，一般不會死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命傷。期待，是所有心痛的根源，心不動則不痛。
2 時間，不一定能證明許多東西，但一定會看透許多東西。越來越覺得，照顧好自己，不給別人添麻煩，是成長重要的一步；這個世界上，也許有人比我更優秀，但沒人比我更懂你；也許有人比我更適合你，但沒人比我更愛你；我永遠是陪你一生的人。
3 命運要你成長的時候，總會安排一些讓你不順心的人或事刺激你。這是規律；不知有多少人懂得，在愛情的兩端，一端是索取，一端是付出。只有索取與付出兩廂平衡，愛情才能滋長。只是，索取和接受總是比付出來得容易，於是我們總是光顧著索取，忘記了也要付出。
4 只要你的腳還在地面上，就別把自己看得太輕；只要你還生活在地球上，就別把自己看得太大；我最討厭的一種人就是，擅長阿諛奉承，精通花言巧語的人，因為跟他們呆在一起會顯得老子很不懂做人。
5 你可以愛一個人到塵埃裡，但沒有人愛塵埃裡的你。即使你掏心掏肺對他好到極點，最終也只是感動了自己，別把自己看成無可替代，也別把自己看的一文不值，好好愛自己；對待生命你不妨大膽冒險一點，因為好歹你要失去它。如果這世界上真有奇蹟，那只是努力的另一個名字。生命中最難的階段不是沒有人懂你，而是你不懂你自己。
6 時間並不會真的幫我們去解決什麼問題，它只是會把原來怎麼也想不通的問題，變得不再重要了；現在不努力，將來拿什麼向曾經拋棄你的人證明他有多瞎。
7 我突然不想和你在一起了，看你每天敷衍我也挺累的，這一次，我放你走好不好；朋友也好，戀人也罷，你若不真心對我，我何必真心待你。
8 容易被辜負的，永遠都是那些天真又心軟的人，畢竟太過考慮別人的感受，好騙又好欺負，傷疤一好就忘了疼，願你從此以後能夠放下矯情和孤獨，把真心藏好，過漂泊的日子浪蕩而自由；每一個懂事淡定的現在，都有一個很傻很天真的過去。每一個溫暖而淡然的如今，都有一個悲傷而不安的曾經。知世故而不世故，才是最善良的成熟。
9 在這個世界上，沒有人真正可以對另一個人的傷痛感同身受。你萬箭穿心，你痛不欲生，也僅僅是你一個人的事，別人也許會同情，也許會嗟嘆，但永遠不會清楚你傷口究竟潰爛到何種境地。所以，無謂把血痂撕開讓人參觀。撒鹽的人比醫生多得多；你以為人生最糟的事情是失去了最愛的人，其實最糟糕的事情卻是，你因為太愛一個人而失去了自己。
10 你是大人了，要對自己有一定的要求了，別太任性，偶爾軟弱一下也不是不可以，但大多數時候你要懂事一點，別亂發脾氣，也別總說別人令你失望，這世上原本啊也沒有誰有義務承擔你的期許。大家都是這麼長大的，你肯定也沒問題；如果有天我們淹沒在人潮中，庸碌一生，那是因為我們沒有努力活得豐盛。要有最樸素的生活與最遙遠的夢想，即使明日天寒地凍，路遠馬亡。
11 挫折會來，也會過去，跌倒了再爬起，失敗了再努力，永遠相信哪怕自己再平凡，都會擁有屬於自己的幸福；這世界上根本不存在「不會做」這回事，當你失去了所有的依靠的時候，自然就什麼都會了。
12 不要再去抱怨生活如何刁難，也不要再去嗔恨人生如何坎坷。吃得苦中苦，方為人上人。時間久了自然苦盡甘來，而這份難能可貴的甘甜，只有能理解生活，才能享受生活賜予的這份厚重；男人不要覺得有很多備胎多光榮，因為只有破車才需要備胎。女人也不要覺得有很多追求者多驕傲，因為只有廉價貨才被哄搶。