好多人到了秋冬季節手掌就會發生脫皮的現象，那麼我們改如何處理秋冬季手脫皮呢？
首先手腳脫皮不僅僅是外部的問題，要從身體內部入手。那就是注意調節自己的飲食習慣，吃的食物要清淡溫和，燥熱、冰凍、麻辣的口味都會導致皮膚丟失水分，造成細胞缺水，最終形成手腳脫皮症狀。
補充維生素A有利於對皮膚的表層產生保護作用，缺乏維生素A，就會引起皮膚乾燥、脫皮等現象。現在正值冬季，一定要多吃點胡蘿蔔、動物肝臟、魚類、牛奶等富含維生素A的食物，這樣能有效避免手腳脫皮變得嚴重。
手想要改善脫皮的現象，就要保持皮膚潔淨，避免過多地沾水，洗手的話也最好不用涼水用熱水，每次洗完手都要記住擦護手霜，護手霜能滋潤雙手，改善脫皮的症狀 。現在冬天了，可以適當減少洗澡的次數，洗完後最好全身塗抹上護體霜，避免乾燥脫皮。
可以用蘋果皮搓擦乾燥脫皮的地方，還可以用剛剝下來的桔子皮擠出的汁塗在乾燥脫皮造成的裂口處。據說，曬乾後的橘皮泡手腳的話也能治療皮膚脫皮乾燥症狀。
可以在藥店買一些軟膏（含弱效皮質類固醇激），脫皮嚴重還伴有乾燥疼痛的人，可以用低濃度的水楊酸軟膏或者硼酸軟膏，起到軟化痂皮、潤滑保護的作用。
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