文/飛魚
人生，想要好的風水，都是靠自己去創造的。每個人活著都不容易，生活上有各種各樣的煩心事，誰過得都不輕鬆，而想要活得自在一些，那麼就要學會釋放壓力，扔掉一些壞情緒。
有一句詩說，少年不知愁滋味，愛上城樓，為賦新詞強說愁，如今識得愁滋味，欲說還羞，卻道天涼好個秋。
人到中年，哪有不說愁的，但是為了不讓自己的後半生過得那些清苦，那就從扔掉這三樣開始！
01、放下負面情緒
當你對一些事情，看不慣，不喜歡，就想著去抱怨的時候，勸你放下這些壞情緒，人生是越抱怨，越不好過，只會讓自己活得更累。
心情不好的時候，與其把脾氣撒到別人身上，不如出去走走，看看外面的風景，大聲吶喊，釋放所有的壞情緒，這樣，那麼開朗的你又回來了。
人呢，不能總是去把自己的錯誤怪到別人身上，學會反省自己，認識到自己的過錯，然後主動去改變，這樣就不會產生抱怨，與別人的關係也會增進幾分。
有這樣一個故事：
唐代的時候，六組以下出現了一個馬祖大師，六組曾對懷讓禪師說，「你的手下出現了一匹馬駒，踏殺天下人。」
其中那個馬駒，就是指馬祖大師。
馬祖大師出家前是一個普通人，後來出家後修禪功夫很好，喜歡打坐，有一天懷讓禪師看到馬祖打坐，問他話都入神了，沒有回答，於是懷讓禪師就那一塊磚頭在馬祖頭上磨，發出＂咔嚓、咔嚓＂的聲音。
時間久了，馬祖覺得打閒岔，便問懷讓禪師：＂你磨磚做什麼？＂
他說：＂做鏡。＂
馬祖說：＂磨磚豈能做鏡？＂
懷讓禪師說：＂打坐就能成佛嗎？＂
馬祖說：＂那如何即是？＂
懷讓說：＂牛拖車不動，是打牛，還是打車？＂
馬祖一聽就悟道了。
很多時候，我們都會遇到一個問題，那就是不把事情放在根本上，比如說，牛拖車不動，不打牛，卻去打車。沒有樂觀的心態，你做什麼事情都是徒勞的。
負面的情緒永遠是一個人從想不開中而來，經不起失敗，又不懂得去爭取，於是就自暴自棄，怨天尤人，這樣的人生，怎麼會過得開心呢。
想要生活過得順暢，那就要學會控制自己的情緒，放下浮躁，放下焦慮，用心去擁抱生活，生活才會溫柔待你。
02、放下與人攀比
生活中，總會有一些人拿自己擁有的東西去跟別人攀比，這樣比來比去都是源於自己的虛榮心太強烈了。
虛榮心太強了，往往過得最累，他們總是羨慕別人過得比自己好，總是覺得自己沒有的東西，不管用什麼手段，都想要得到。他們總是因為好面子，而嫌棄自己的家人，指責自己家人的不好，覺得家人給他丟臉了，在別人面前又假裝去對家人好，誇自己的家人多有本事，這樣活得太虛偽了。
有句話說得好：「人生之累，累在心，心之累，一半源於生存，一半來自攀比。」
人之所以活得不開心，就是放不下，也不肯放下，太過於執著那些不屬於自己的東西，一味地去比較別人擁有的東西，這樣不僅處理不好家庭關係，而且也贏得不了好人緣。
人人都知道你喜歡攀比，那麼虛榮的話，都不想跟你來往，不怕你抱怨，就怕你得罪別人。
人生要知道，人找到一種適合自己的生活，就算過得簡單一些，平淡一些，也好過整天都讓自己陷於掙扎之中。
幸福擁有屬於那些不恨不怨，不爭不攀比，活得通透的人。
所以，我們在生活中一定要調整好自己的心態，幸福才有所依附。
03、放下無效社交
人到後半生，學會清理自己的社交圈，放棄一些無效的社交。
人生匆匆如過客，不要把太多人請進自己的生命中，不要把時間浪費在無效社交，因為有些人，不是真正在乎你，不是把你當朋友，而是把你當棋子，有些人也只是用你來過渡而已。
人生，清理那些很久都不聯繫的人，清理那些人品不好的人，清理那些只會消耗你的人。
這個世界上，人心是很現實的，有些人或許在你風光得意之時仰慕你，吹捧你，一旦你落魄了，他們連一個影子都沒有了。
曾聽叔叔說起，以前自己做大生意的時候，四路八方都是朋友，走到哪裡都有人請吃飯，想要巴結自己，但自從自己生意敗了之後，那些人都躲起來了，生怕我去向他們借錢，就算見到了那假裝不認識，真的很寒人心。
人到中年，就應該懂得放下無效的社交，將多餘的人清除生命中，學會與自己對話。
佛說：「多欲為苦，生死疲勞；少欲無為，身心自在。」
人生要學會知足常樂，放下那些不屬於自己的東西，別貪婪，別被欲望困住，學會簡單生活，讓內心恢復平靜。
後半生最好的風水就是學會減法生活，放下壞情緒，放下虛偽，放下沒有意義的人，然後把時間留給自己，過幸福快樂的生活。