1.超級賽亞人一初變身
悟飯第一次變成超級賽亞人
2.超級賽亞人一適應期
第二次是在剪過頭髮後與悟空的修行中出現的，距上次變身之間可能還有過適應期，但就動畫中的表現這是第二次，包括漫畫也是第二次出現，從此悟飯的超賽開始穩定了下來。
這個造型基本就是悟空認為的最理想的超級賽亞人的狀態，即繼續提升能量也不會對身體造成太大負擔的變身，之後這個超賽形態成為了日常形態。
3.超級賽亞人二擬態
此段為TV原創，漫畫只是悟空一句臺詞帶過，時間線上比沙魯遊戲要早。這裡是悟飯在時間屋裡與悟空的修煉中體力耗盡，卻精神突發突破極限變身為超二的瞬間，大概只有幾秒的樣子，此時此刻讓悟空對與沙魯的戰鬥充滿了信心。
4、5、6超級賽亞人一最終階
沙魯遊戲
龍珠Z劇場版布羅利篇
賽亞人滅絕計劃重製版
超級賽亞人一最終階的穩定期
7、8超級賽亞人二
沙魯遊戲
龍珠Z劇場版波傑克篇
少年期的超級賽亞人二
8、9.超級賽亞人一
和平時期悟飯的超一
青年期的超級賽亞人一，包括上學路上對付罪犯、與悟天一起修煉、教比迪麗舞空術等等，估計隔幾天就得變一次...就不做具體統計了，按作品中的表現算作兩次
10、11、12、13、14.超級賽亞人二
布羅利歸來劇場版
布歐篇武道大會
拔Z神劍
註：布羅利篇時期還沒有超二的設定，也沒有超二自帶閃電的設定（不然那巴也是超二不成...？）
所以這裡是個爭議點。
15、16、17、18、19、20.野比超賽、超二
復活的F篇中非常勉強的變身超一
TV原創 陪無聊的悟空修煉變身超一
TV原創 對抗棉花藤怪物變身超一
TV原創 力之大會預覽賽變身超一
與比克對練變身超一
與比克對練變身超二
在與比克對練中最終變身成神秘悟飯，此後再無超賽變身記錄