大部分女性朋友每天都使用化妝品，經常關注你看看哪個女人美白了？祛皺了？還是痘印和紅血絲也祛除了？
愛美是女性的天性，然而皮膚暗黃、粗糙、色斑、皺紋、毛孔粗大等問題，卻一直困擾著她們，這些皮膚問題不僅會影響找工作、找對象，甚至也影響著家庭的幸福生活，讓女性變得越來越不自信。讓自己的肌膚潔白無瑕、晶瑩剔透，就成為了她們的夢想，也是當今女性的追求。
26歲的張女士，未婚，因做過一次人工流產和口服避孕藥，導致內分泌嚴重失調，沒過多久在臉上的顴部、鼻子周圍、眼角處，就開始慢慢出現深褐色的斑點，手腳冰涼，心情非常抑鬱，張女士用過好幾種祛斑霜，祛斑面膜，用時淡一些，一停用顏色又開始加深，都沒有得到實質性的改善。
後來找到了老中醫就診，中醫建議她用玫白肽茸內調，堅持了3個多月，口服加外養，使用了大概45天，黃褐斑就消失了，使用了3個月，膚色明顯變得白嫩，手腳也不再冰涼，現在已經結婚生子。
91歲國醫大師：黃褐斑越長越多？教你3個方法內調，色斑變淡了
1、玫白肽茸內調
針對臨床上的黃褐斑患者，中醫上最常用的方法就是用「玫白肽茸」內調，它有助於淡化黃褐斑，還能起到滋陰補血的功效。
張女士的黃褐斑最後能夠完全淡化，主要歸功於一直堅持用玫白肽茸，它的主要成分是由鹿茸、枸杞子、冬蟲夏草等名貴中草藥，在《中醫經典》中有記載鹿茸是一種強有力的抗氧化劑，能夠有效降低絡氨酸酶的活性，減少黑色素在皮下的沉著，有淡化黃褐斑的功效。
此外，玫白肽茸中的冬蟲夏草是一種對女性十分滋補的名貴中草藥，它能通過精細調節女性的內分泌，一定程度上還能減少婦科疾病的發生。裡面的黃酮類物質，還有助於女性調節情志，清除體內的淤血，在淡斑的同時，氣色也能得到大幅的提升。
經大量黃褐斑患者實驗表明，在堅持服用玫白肽茸2至3個月後，色斑會明顯減少直至消失。
2、黃瓜養顏粥
取大米100克、嫩黃瓜300克、精鹽2克，生薑10克。首先將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1L，置火上，下大米、生薑，大火燒開後，就改用文火，慢慢煮至米爛時放入黃瓜片，再把粥煮至粘稠，加入適量精鹽調味即可。
一天兩次溫服，可以達到潤澤皮膚、祛斑、減肥的功效。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀元素、維生素C、維生素B1、糖類、蛋白質及磷、鐵等營養成分。經常適用於黃瓜粥，能消除色斑。
3、檸檬美白汁
將檸檬擠汁，加入適量的冰糖飲用。檸檬中富含維生素C，100g檸檬汁中含有的維生素C可達50g，此外含有鈣磷鐵和B族維生素等。經常飲用檸檬汁，不僅可以嫩白皮膚，防止皮膚血管老化，防止動脈硬化，還可以消除面部黑色素，淡化色斑。
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