秋天容易腳臭是因為秋天人的皮屑脫落較多,經過微生物發酵,就產生氣味,加上腳出汗,秋天被封閉在鞋子裡面,腳汗會導致鞋內潮溼,滋生真菌、細菌,肯定就會出現腳臭的症狀,可能洗都洗不掉。發生腳臭的原因有以下幾個方面:
1、潮溼的環境:腳掌是個多汗的環境。腳掌每平方釐米有600多個汗腺,比身體其他部位多出2~4倍。總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液裡除含水分、鹽分外,還含有及。當水分含量高的時候非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。
2、悶熱密閉的空間:夏季有時候還會穿涼鞋或拖鞋,但是到了秋天,天氣轉涼,基本都會穿比較封閉的鞋,當鞋穿的很緊密,通風透氣性不佳時,除了會造成水份的增高外,皮膚表面的PH值會產生變化,由原本的 PH4.4升高到PH7左右,而且會放出二化碳氣體,這樣的環境最適合腳底某些細菌的生長,所以也會有腳臭出現。
3、細菌的繁殖:因為一、二項因素的加成作用,造成足部皮膚細菌的成長,這些細菌可以分解皮膚的角質蛋白,及腳汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各種代謝物,因此,在秋天腳也會很臭。如果秋天腳臭的話,自己就要講究衛生,經常換洗鞋子、襪子,經常在外面曬曬,每天要洗腳,要把腳洗乾淨,是選擇透氣性好的鞋子,這些都可以減輕腳臭,避免尷尬。
秋天腳臭怎麼辦
1、勤換鞋 一般最好買兩到三雙鞋,這樣我們就不用每天都穿同一雙鞋,長時間的穿一雙鞋,鞋底內部得不到透氣的機會,很容易長期腳臭甚至是腳氣。
2、勤換襪子 除了換鞋之外我們還應該注意每天都要換襪子,一般最好是穿棉質的襪子,棉質的透氣好,對腳的傷害也不大,對於腳出汗嚴重,經常癢的朋友,可以考慮用大蒜來擦腳,大蒜有殺菌消毒的作用,能抑制細菌的生長。
3、透氣的鞋子 對於經常腳出汗的人,應該考慮穿比較容易透氣的鞋,這樣有空氣在流通,及時的把腳的熱量和汗水傳遞出去,也就減少腳氣腳臭的機率。
4、睡前泡腳 每天睡覺前用熱水泡腳,每次大約半個小時,為了效果好可以採用鹽水泡腳、蘿蔔熬水泡腳、白醋泡腳、高錳酸鉀水泡腳等。
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