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蓮藕的功效與作用 蓮藕的做法大全
蓮藕也是廣為人知的一種蔬菜，它味道甘甜，有很好的滋補作用，有很多朋友都喜歡吃蓮藕，那您知道蓮藕的功效與作用嗎，蓮藕的營養價值又有哪些呢，蓮藕該怎麼做呢，接下來就跟著小編了解一下吧。蓮藕的功效與作用1.止血藕節中含有單寧酸、維生素K，有收縮血管的作用，鮮藕性寒，多用於涼血止血。如鼻血、咳血、痰中帶血者，可用鮮藕與鮮白茅根水或生側柏葉煎服。2.化瘀所以將蓮藕生食或搗汁和酒服，能破血化瘀，消腫解毒。中醫認為其止血而不留瘀的食療佳品。
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《野生廚房2》汪涵回應王一博主持話少「師姐」宣璐現蓮藕排骨湯
「世上最好的師姐」宣璐再現《陳情令》蓮藕排骨湯會收穫野生家族怎樣的評價？林依輪靜室打卡超歡樂，「劇粉」屬性暴露太可愛。野生家族再度出發，帶你尋找「雲深不知處」的浪漫野食。汪涵首次回應王一博主持話少原因，韓紅竟私下誇王一博「長得俊」新一期節目野生家族來到了來到了著名的「江南藥鄉」浙江磐安，這裡也是今夏爆火劇《陳情令》的取景地之一。
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排骨湯的做法大全 排骨湯怎麼做有營養
排骨是一種營養美食，排骨的做法多樣，相信很多人都會做一兩個，今天要介紹的是排骨湯的做法，排骨湯的特點就是營養健康，口味清淡，幾乎男女老少都可以吃，是一道很有人氣的家常菜，排骨湯的做法不難，關鍵是看用料，排骨湯怎麼做有營養，怎麼吃最好呢？為你推薦幾種排骨湯的做法。
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蓮藕搭配什麼食材煲湯最滋補?8款家常蓮藕養生湯!健脾養胃
中醫認為生藕、熟藕各有不同功效！生藕性味甘寒，可清熱生津、涼血止血，散瘀，適用於口乾舌燥火氣大的人；熟藕煮熟後，性質由寒轉溫，有健脾養胃、補氣養血、止瀉等功效。乾燥多風的季節，最適合飲靚湯，推介7款入秋家常蓮藕養生湯食譜！第1款西施骨煲蓮藕湯用西施骨來煲蓮藕湯，湯味特別鮮甜濃鬱， 煲完骨邊肉一樣嫩滑,食埋唔使浪費。
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秋天要多喝排骨湯,4種排骨湯的做法分享給你,喜歡喝的趕緊收藏
說到湯，我們最常喝的就是排骨湯了。秋天要多喝排骨湯，4種排骨湯的做法分享給你，喜歡喝的趕緊收藏。排骨湯，就是用動物身上的排骨做的湯，日常我們用的最多的就是豬排骨，骨頭和肉連在一起，加上配菜一起燉，營養非常的豐富。排骨湯，富含蛋白質，脂肪和維生素，還含有大量的磷酸鈣，骨膠原，骨粘蛋白等，對孩子骨骼發育有很好的幫助。所以秋天要常喝排骨湯，滋補補鈣，營養豐富。
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排骨湯最好喝的4種做法,營養又美味,天天喝湯不重樣
排骨湯最好喝的4種做法，營養又美味，天天喝湯不重樣。中國人在吃上面，可是非常的有研究，中國的美食文化是源遠流長，在一些食材方面，中國人處理食物的一些技巧是比任何國家都要精細的，一些普通的食物，經過廚師的烹飪都會展現出它們的美味。
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排骨湯的19種做法配方都在這了,滋補營養,趕緊來看看!
本文轉自百家號作者紹興美食圈推薦語：排骨湯的19種做法配方都在這了，滋補營養，趕緊來看看！西紅柿排骨湯用料 西紅柿；排骨；姜；鹽；蔥 做法西紅柿洗淨切大塊，排骨用清水漂去血水清洗乾淨鍋內放清水，下漂去血水的排骨，燒開，兩三分鐘後撈出排骨清洗乾淨砂鍋內放清洗乾淨的排骨，放清水，放生薑片、蔥斷兒，大火煮開後轉小火煲半小時左右把切成大塊的西紅柿放入排骨湯裡，再開大火，湯沸後，轉小火再煲一小時左右最後放鹽調味，可撒少許蔥花，西紅柿排骨湯裡有蔥花，很搭的山藥薏米排骨湯
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排骨湯怎麼做才最營養?教你一個簡單做法,做一大鍋一會就吃光
一斤排骨15元，直接那麼吃的話感覺還不夠營養，今天給大家分享蓮藕排骨湯的做法。這樣做排骨才更營養美味，邊吃排骨邊喝湯，美滋滋。上圖是我燉的排骨湯照片，大家看有沒有食慾呢？下面就來跟我看下製作方法吧。1、每次做排骨都是一大清早去菜市場買排骨，大清早才能買到新鮮的好排骨，去遲了買到的排骨要麼都不好了，要麼都是別人挑剩下的。
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秋日暖胃之——玉米排骨湯
3步搞定鮮美好喝又暖胃的玉米排骨湯!!最近簡直就是愛上了煲湯，這個玉米排骨湯更是一連好幾碗都喝不夠！太太太好喝了！排骨湯底鮮美中帶著清甜，排骨燉得軟爛脫骨，而且超級超級養胃對身體好！做起來也超簡單！按照我的做法3步就夠了，而且做出來的湯底奶白又濃鬱！喝完超暖超舒服！
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白蘿蔔排骨湯
白蘿蔔四季皆可栽，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效，在超市或農貿市場都是常見的，特別是綠葉菜少見的時候，白蘿蔔也是特受歡迎，和排骨燉湯，還能吸收湯中的油脂，排骨湯也不會油膩，反而帶有蘿蔔的清香 白蘿蔔排骨湯
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幹豆角,蟲草花,茶樹菇,蓮藕,木瓜,5道老火骨湯,煲給自己喝
北方冬天的味道----幹豆角排骨湯幹豆角排骨湯烹飪時長：160分鐘；難易程度：簡單特色：夏天吃不完的豆角，煮熟晾乾，待到天寒地冷白雪皚皚之時，取出與排骨燉湯。香醇絲滑的骨湯中夾雜著些許夏日的味道，乾癟的豆角吸收了骨湯的鮮美，再次舒展身姿，煥發出另一種味道。
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排骨湯怎麼做才好喝?廚師長教你一種做法,每次做的都不夠喝
還可以準備一點蓮藕切成塊，最好是買粉藕，就是吃起來有點面面的那種感覺，裡面還可以放一點花生或者是黃豆。做法，首先進鍋加水，冷水放入排骨和蓮藕，加入花生米一起煮一下，最主要是煮去排骨當中的血水，這個過程大約是三至五分鐘。
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排骨湯的15種做法大全,好喝又營養,湯汁更美味,一周最少做一次
哈嘍，大家好，我是YaYa排骨湯，是用豬、牛、羊等動物剔肉後剩下的肋骨和脊椎骨製作的一道家常湯品。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。今天YaYa就給大家分享15種最好吃的排骨湯做法，希望你喜歡！
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教你如何做好吃的番茄玉米排骨湯,一學就會哦
番茄玉米排骨湯材料:（排骨）龍骨，玉米，番茄，蓮藕，糖，鹽，姜。做法：1、玉米冷水開始煮30分鐘左右。2、煮上後開始處理排骨，洗淨，鍋裡放入三片姜，加冷水，冷水放鍋裡煮。約10分鐘，就煮出沫沫來啦。3、煮排骨的同時，開始處理西紅柿和蓮藕。4、三個大大大大西紅柿，切丁切塊兒，蓮藕切塊。5、排骨煮好後，過涼水再洗一洗，這樣更乾淨，放在旁邊備用。6、西紅柿大火五分鐘過油煸出西紅柿醬汁，一定要過油西紅柿才能出味兒，加適量的糖和鹽，轉小火再煸五分鐘，就成了西紅柿糊糊。這時加入熱水，（只能添這一次水噢，要放夠量）排骨，薑片，開始燉。
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家常做法:玉米冬瓜排骨湯
今天給大家推薦的美食是一道湯菜，今天就教大家做這道「玉米冬瓜排骨湯」。冬瓜玉米排骨湯口味清甜，是一道非常符合大眾口味的美味羹湯，夏季飲用冬瓜玉米排骨湯，可起到清熱解暑，補血益氣等功效，是一道好吃又營養的美味。材料：玉米一根、冬瓜半個、蔥姜、紅棗5個、排骨一斤、鹽、雞精。步驟：1.冬瓜切片，蔥切成蔥花，姜切片，玉米切塊。
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防寒養腎養生系列之龍骨蓮藕湯
本文轉載自【微信公眾號：健康美食資訊，ID：jkmszx888】經微信公眾號授權轉載，如需轉載與原文作者聯繫蓮藕是冬天的滋補食物之一，蓮藕具有健脾開胃、清熱涼血的功效。今天小三九將帶大家來學習煲一道滋補的養生蓮藕湯。下面我們一起來看看龍骨蓮藕湯要怎樣煲吧！
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周末靚湯:金線蓮排骨湯,幫你降肝火
為此，降肝火是春季養生的一個重要環節，市民通過調整日常飲食可以達到這個功效。 「春季通過一些特定的湯水可以起到調理的功效。」順德純康食材負責人蘇純康告訴記者，最近不少市民通過他們諮詢春季應節的食材，而他們也推薦了好幾款養生食材給市民。「金線蓮有不錯的食療價值。」胺基酸和微量元素的含量均高於國產西洋參和野山參，起到補營養、抗衰老、養肝護肝、調節人體機體免疫的作用。