正值全國腫瘤防治宣傳周，近日，國家癌症中心公布的最新統計數據顯示：我國每年新發癌症病例超過350萬，死亡病例超200萬，肺癌、乳腺癌、胃癌等是最常見的癌症。
然而，我國總體癌症5年生存率僅為30%左右，較發達國家仍有不小差距。
該數據一經發布，便迅速登上了微博熱搜榜。在諸多癌症患者和家屬看來，無疑晴天霹靂，一時間，引發無數人長籲短嘆，恨生命無常！不少網友暗自倒計時，等待自己那個「五年大限」的來臨。當然，也有許多網友在旁加油打氣。
五年生存率，真的只能活5年嗎？
可千萬別這樣自己嚇自己~
請先冷靜下來，記住，癌症≠死亡~
什麼是5年生存率？
在醫學上，生存率指的是罹患某種疾病的患者，經過若干年隨訪（1,3,5年）後，尚存活的病例數所佔的比例，它反映了疾病對生命的危害程度，可用於評價某些病程較長疾病的遠期療效。
對於癌症，醫生通常會用5年生存率來評價治療效果。這只是一個統計學意義，是某種腫瘤在經過各種綜合治療後，生存五年以上的比例。
例如，1000例某種腫瘤患者，在接受了某種方法治療後，經過5年隨訪，有600例依舊存活，其餘400例因中途出現復發轉移而去世，則該方療法的五年生存率是60%。
這只是一個參考指標，並不意味著所有這類癌症患者都是這個「結局」。假如你接受的是其他療法，這個參考標準就不適用。
為什麼是5年？
癌症是世界性的難題，絕大多數癌症迄今尚無確切的治癒方案。因此，只要五年內不出現復發轉移，便認為是「臨床治癒」。
通常，即使接受了手術、化療、放療等綜合治療，也難以保證癌症不復發。有研究表明，通常接受治療的3年內，80%患者會出現復發轉移，約10%會在5年內復發轉移。因此，如果五年內不復發，再次復發的機會就很小了，所以，在臨床上，五年生存率是一個用來評價治療效果很有效的指標。
別被數據嚇倒，你能做的還有很多！
一份統計數據的公布不可能面面俱到，或許對業內人士有一定指導意義，但對於某個具體的患者來說，則沒必要過分在意。
事實上，想提高5年生存率，患者自己能做的努力還有很多。改善飲食結構，保持營養均衡，適度鍛鍊，保持樂觀心態等。
治療方面，在自己經濟能力允許的範圍內，儘可能配合醫生治療。但還要注意，準確的診斷和科學的治療方案，對提高五年生存率至關重要。
好醫友提醒，當遭遇癌症時，不要盲目接受可能對身體造成較大損傷的治療。儘可能掌握全面、充足的信息，得到最合適的初始治療方案。