導言：肝臟作為身體的五臟之首主要的工作就是替身體排毒，把毒素順利的排出體外，但是剛造上卻沒有痛感的神經，所以肝臟的問題被查出時，大部分都已經是晚期了，但是肝臟出現問題也並不是無跡可尋，身體上是會出現一些情況。
一、肝癌是拖出來的，醫生勸告：身體有2處發癢，別總拖著，儘早檢查
1、眼睛發癢
如果經常過度用眼，或者長期上火的話，很容易導致眼睛出現幹癢的情況。但是如果排除這兩種因素還出現眼睛幹癢的症狀的話，那麼很有可能就是肝臟出現了問題，是肝臟在向你發出求救信號。
2、皮膚發癢
剛皮膚發癢時，人們都會不自覺地想到是皮膚過敏或者是蚊蟲的叮咬，但是很少有人會以為是肝臟出現了問題，其實如果肝臟受到損害的話，會使體內的膽汁的代謝能力下降。
當肝臟中的膽汁越來越多時，會堆積到達一定量後出現一種膽汁鹽酸的物質，這種物質會刺激我們的神經末梢，從而出現皮膚的瘙癢症狀。所以如果當皮膚瘙癢，並且沒有具體發癢的地方時，那麼也許是肝臟出現了問題。
二、想要肝臟健康，這3種食物最好少吃，肝病自然遠離你
1、醃製食物
蔬菜在生長的過程中是會產生少量的硝酸鹽的，如果再加入大量的鹽長期醃製的話，硝酸鹽就會轉化為亞硝酸鹽，長期食用這種物質會增大癌症的患病機率，所以一定不要經常吃，偶爾也吃一定要適量。
2、黴變食物
當時我放久了都會產生黴變，很多老年人喜歡節省，總是把黴變的食物削乾淨繼續吃，但是這些食物其實對於肝臟而言傷害是非常大的，因為黴變中的食物中都含有大量的黃麴黴毒素，這種毒素會使我們的肝臟細胞出現病變，從而導致肝病的出現。
3、高脂食物
高脂的食物會對肝臟造成一定的負擔，比如說蛋糕、紅燒肉、動物的內臟等，這些食物如果過度地食用的話，很容易導致食物中的脂肪過度在肝臟中滯留，很容易誘發脂肪肝的出現。
三、做好3件事，肝病「繞道行」，還你健康身體
1、常運動
運動可以有效地緩解肝臟的壓力，因為在運動的過程中會消耗掉我們體內較多的脂肪，從而緩解肝臟的工作壓力，保持肝臟進行正常的運轉。但是運動千萬不要過度，不然很容易得不償失，使肌肉拉傷。
2、作息要合理
不良的生活作息習慣既會傷身又會傷肝臟。而且晚上本身就是身體進行排毒的時間，如果晚上長期地熬夜，很容易影響到肝臟的正常排毒工作，導致毒素沒有辦法正常地排出體外，從而使肝臟病變的機率加大。
3、嘗試養肝「小幫手」，養肝茶
當生病時，醫生總會囑咐我們要遠離辛辣的食物，多喝水。對於肝臟而言，多喝水可以有效地排毒，如果喜歡喝茶的話，可以選擇一些養肝的食材泡茶喝。《黃帝內經》中記載，蒲公英、決明子、枸杞子、金銀花、牛蒡根、菊花、桂花、橘皮可以有效地為肝臟進行排毒，這輩子也就能緩解肝臟工作壓力。
菊花：不僅可以起到清肝明目的功效，而且還可以下火
決明子：可以起到清肝明目的作用，而且還能有效地緩解頭暈，高血壓等症狀
金銀花：可以起到清熱解毒的功效，還能涼血
這些食材對於養肝而言是非常不錯的，如果有時間的話，可以去藥房抓這些藥材，在家中自行熬製。對於上班族而言，沒有時間可以直接選用材料相近的茶包，養肝的效果也是十分地不錯的。
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結語：對於一些影響肝臟正常工作的食物，一定要少吃，就算要吃也需要控制好量。如果身體出現發癢的症狀，那麼一定要重視起來，及時去醫院進行檢查。想要肝臟的健康，在日常的生活中一定要養成良好習慣或習慣，這樣健康才會靠近你。