導語：
孕期對於大多數女性來說都是一個新的「開始」，不管你是白領精英也好、企業高管也罷，懷孕都是你前所未有經歷的人生歷程。
雖然你在朋友們那裡取到了不少的經，但依然會顯得有些戰戰兢兢。過去的女強人，在孕期都又恢復了「小鳥」的本性，面對著前途中眾多的「不確定」，準媽媽會感覺「自信」大失，準爸爸這時當然要挺身而出了，他生活中的一些小小舉動就能為準媽媽撐起一片「藍天」，並找回自信，勇往直前。
案例：
懷孕了，來自四面八方的關愛齊齊向團團媽媽湧來，可是對於她來說，最最在乎的還是來自準爸爸的呵護，還好她老公沒讓她失望，一起來看看她的「幸福曬」吧！
團團媽媽和團團爸爸是大學同學，經過了8年的「抗戰」，他們終於在2019年步入了結婚的殿堂。
團團媽媽的身體不太好，從結婚以後一直沒有喜訊傳過來，便開始喝湯藥調養身體，沒想到還在調養中，寶寶就這麼來了。得知懷孕的那天，團團爸都笑得合不攏嘴了。當天，他就跑到超市給團團媽買了防輻射服和孕婦奶粉。
第二天團團爸為了不讓懷孕的團團媽再去擠公交，便買了二手車回來，從此開始了她的的專職司機生涯。
團團爸是家裡唯一的男孩，所以一直被家裡慣養著，別說做飯了，就連衣服都沒有自己洗過。可自從團團媽懷孕後，他就開始向單位的大姐學習怎麼做飯，也買了好多關於孕婦和寶寶的書。
整個孕期團團媽一直在團團爸無微不至的照顧下度過，團團一直說：「我老公是上天派來照顧我的，他給了我平淡而不又不平凡的愛，他讓我的孕期變得不那麼的辛苦，我愛他。」
團團爸爸太讓人感動了，他的這種愛其實就是生活中的點點滴滴，他做的事沒有多偉大，但卻很感動，然而做這些事的男人卻少之又少。
懷孕期間，這6個小舉動，你老公有做過嗎？
1、 每天提前一些回家
孕媽媽往往把精力集中到身心的種種變化上，一有風吹草動就會神經緊張、焦躁易怒，過去準爸爸回家晚一些她們總能一笑了之，但現在變得難以忍受，甚至大發雷霆。這是很多孕期家庭都經歷過的事情，作為未來小寶寶的爸爸，你要明白老婆大人這時不是什麼借題發揮，而是她們可能感到了不安或者不舒服，對周圍環境提高了警惕，她們渴望獲得一個更加寧靜的懷孕空間，這是一種本能，是正常的反應。
準爸爸嘗試著每天早回家一點，尤其對於那些因為要「保胎」而長期在家的孕媽媽來說，老公更早的歸來會令她們安心。偶爾你在回家路上準備一些小禮物，也能令孕媽媽驚喜不已，或者哪怕是準備一個笑話都可以讓孕媽媽體會到老公更多的關心和愛護。
2、 孕期的一個小抱抱
有人發明了抱抱枕，也有人在大街上組織了「抱抱團」，說明人類是多麼的渴望被抱抱的感覺。
對於孕媽媽來說更是這樣，每天清晨清醒後對孕媽媽來個大大的擁抱，然後對著肚子裡的寶寶說上一些話，比如「今天天氣很好啊，寶寶感受到了嗎？」「昨天爸爸夢見你和媽媽了，你好乖啊！」準媽媽也一同可以感受到準爸爸的這份情感。
在孕期有幾個時期，抱抱顯得更加重要，準媽媽檢查之前，她有了一些生活或者工作中的問題，她的身體感到不安或者不適的時候，一個抱抱的效果就如同孕媽媽熱水澡或者按摩一樣可以令準媽媽放鬆下來。
3、 幫助孕媽媽輕鬆入睡
孕期有一些時候簡直是「睡不醒」，但隨著孕期的增長，到了孕中期，睡眠卻又顯得「難以實現」，睡眠是一件很自然的事情，因此千萬不要強迫孕媽媽老躺在床上，如果真的睡不著，你可以和準媽媽一起來一些睡前「花絮」，讓睡眠變得輕鬆可愛。
你可以隨意給準媽媽閱讀一些比較輕鬆的雜誌或者散文，一同閱讀八卦畫報也是個不錯的內容，但這時千萬不要看身血腥、暴力、驚悚、懸疑的小說或電影。輕鬆交談一陣也是一個很不錯的想法。
4、 把孕媽媽也當成小寶寶一樣看待
孕期的女性心智更加敏感，需要更多的愛護和關心，不是那種溺愛或者毫無原則的寵愛，而是需要更多的鼓勵，經常的提醒和溫柔的對待。
準爸爸要經常抽出一些時間來和準媽媽一起感受小寶寶的胎動，利用這個時間給孕媽媽和她肚子裡的寶寶念故事，或者觀賞一些圖文並茂的書籍。你可以輕柔地將書中的內容念出來，或者將準媽媽和寶寶化身為故事中的主人公，咋讓孕媽媽隨時享受到準媽媽這種溫柔的聲音，這會讓她們更有家庭感和對未來充滿希望。
5、 為準媽媽選擇合適的分娩課程
現在好多城市的醫院都都會組織一些分娩課程，準爸爸可以諮詢身邊的朋友或者有經驗的人士來選擇這些課程，為了能讓孕媽媽上得更加放心，你在上課之間最好弄清一些事情，例如講師是否有分娩經驗，她的個人經驗是否科學等等，這都會讓準媽媽安心。
6、 做孕媽媽的好助手
隨著孕期的變化、激素的增長以及體重的增加，孕媽媽會發現自己好像變得更加健忘了，很多準媽媽因為老想著懷孕與即將來臨的分娩，常常會發呆或做白日夢。他們可能會忘記一些重要的事情，例如某人的生日或者朋友的約會，也可能話說到一半就忘了自己要繼續說什麼。
孕媽媽會為自己的「變傻」感到十分煩惱，他們既擔心未來又對手頭的工作不放心。為了減輕準媽媽的焦慮，準爸爸這時就應該來個大變身——貼身專職小秘書，時刻提醒孕媽媽，這樣她們就不會覺得自己那麼「健忘」了。
以上6點其實就是生活中的一些小點滴，它們看著很簡單，但卻很難堅持下來。不過，懷孕對於一個女人來說是很有特殊意義的，它需要準爸爸和準媽媽一起去經營，這樣家庭才會更和諧，更幸福。
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